Штанга с блинами в сборе





Однако для достижения результатов недостаточно просто купить штангу с блинами в сборе, недорого приобрести инвентарь, конечно, приятно, но необходимо еще и соблюдать правила тренировок:



  • Основным преимуществом силовых упражнений является их способность воздействовать на конкретные группы мышц – то есть на те, которые вам необходимо проработать в первую очередь

  • Чтобы мышцы развивались гармонично, следует постепенно увеличивать нагрузки (а конкретней количество используемых «блинов») и усложнять движения. В первое время лучше тренироваться через день, чтобы не спровоцировать болезненное растяжение мышц.

  • Предупредить растяжения и разрывы мышечных волокон позволит предварительное разогревание мышц – например, на прикрепленном к потолку домашнем турнике


В нашем интернет-магазине вы также можете купить потолочный турник и заказать не только его доставку, но и монтаж. Наш курьер по совместительству является мастером по установке спортивного инвентаря, поэтому монтаж осуществляется непосредственно в день доставки. С прайс-листом на установку инвентаря вы можете ознакомиться в разделе «Установка» (вкладка в шапке сайта). Материал, необходимый для бетонирования, оплачивается отдельно.

Можно купить в городе: