Ролики для йоги и гимнастики
4212925148RUB

Ролики для йоги и гимнастики

Это малогабаритный, но очень эффективный спортивный аксессуар способен заменить собой целый спортивный зал. Он укрепляет все группы мышц, способствует формированию хорошей растяжки и избавляет от лишнего веса – особенно в проблемных зонах типа нижнего отдела живота и внутренней части бедер (поскольку именно эти участки в большей степени задействуются при прорабатывании пресса, а также при выполнении упражнения «планка»). Купите ролик для йоги и пилатеса по акции! Такой низкой цены на этот товар еще не было!
Сортировать:
-5%
Артикул:BB\10060\00-00-00
5
29 251 30 790
-5%
Артикул:BB\10104\15-GY-00
5
5 691 5 990
-5%
Артикул:BB\10105\15-SG-00
5
5 786 6 090
-5%
Ролл Elite Soft Molded Foam Rollers 91 см
Артикул:PB\2204-03\91-15-WT
5
3 354 3 530
-10%
Артикул:FT-EPP-45
5
1 305 1 450
-10%
Артикул:FT-YGR-90-15
5
1 881 2 090
Артикул:FT-FFR-18
5
1 090
Артикул:FT-EPP-90
5
3 510
-5%
Полуроллы Perform Better Elite Molded Foam Rollers, 31 см
Артикул:PB\2201-01\31-15-00
5
1 131 1 190
-5%
Артикул:NG\EHR13\BL-00-00
5
950 999
Ролик гимнастический однорядный
Артикул:12138
5
421
Ролик гимнастический двухрядный
Артикул:12141
5
476
Артикул:H-01
5
15 750
Артикул:ADAC-11505BK
0
7 090
Артикул:ADAC-11505GR
0
7 490
Артикул:IRBL17102-P
0
1 190
Артикул:IR97435D
0
2 490
Артикул:FT-EPP-45UHG
0
2 590
Ролл для йоги EVA 33х14 см
Артикул:FTX-001
0
3 130
-5%
Валик HUGGER MUGGER Round Yoga Bolster
Артикул:HM\BR\OL-00-00
0
9 966 10 490
-5%
Валик HUGGER MUGGER Round Yoga Bolster
Артикул:HM\BR\BL-00-00
0
9 966 10 490
-5%
Массажный ролик TOGU Multiroll mein Yoga
Артикул:TG\400050\80-BK-00
0
7 781 8 190
-5%
Массажный ролл RUMBLEROLLER Large
Артикул:RR\RR317\BK-00-00
0
7 401 7 790
Ролл для пилатес EVA,синий 98х15х D=98 см
Артикул:FTX-010
0
Цена по запросу
Запрос цены
-5%
Арка для пилатеса Balanced Body 108-162
Артикул:10673
5
26 116 27 490
-5%
Артикул:PB\2202-03\91-15-00
5
2 005 2 110
-5%
Артикул:7655
5
3 135 3 300
Артикул:FT-FFR-36
0
1 990
-5%
Артикул:10929
5
941 990
Ролик гимнастический 2-й (обратное действие, с ковриком, в коробке)
Артикул:07235
5
613
Артикул:УТ-00007657
5
1 059
Артикул:УТ-00007656
5
Цена по запросу
Запрос цены
-5%
Артикул:7653
5
2 195 2 310
-5%
Артикул:7658
5
2 195 2 310
-5%
Артикул:7659
5
2 822 2 970
Артикул:BSTFR36H
5
2 790
Артикул:BSTFR36F
5
3 390
Артикул:BSTFRP18F
5
3 210
Артикул:BSTFRP36F
5
5 200
Артикул:FT-YGR-90-15-H
5
3 990
Артикул:FT-EPP-60
5
1 890
-5%
Полуролик Balanced Body Black Roller 105-034
Артикул:BB\10310\BK-15-91
5
3 686 3 880
-5%
Ролик Balanced Body Short Blue Roller, длина: 30,5 см
Артикул:10685
5
2 352 2 475
-5%
Полуролик Balanced Body White Roller 105-033
Артикул:10688
5
1 742 1 833
Ролик гимнастический однорядный TORRES
Артикул:12139
5
Цена по запросу
Запрос цены
Ролик гимнастический двухрядный TORRES
Артикул:12140
5
Цена по запросу
Запрос цены
Валик для фитнесса
Артикул:F-01
5
2 988
Ролик массажный
Артикул:MT006818
5
1 300
1

Кроме того, ролик для йоги и пилатеса позволяет прорабатывать мышцы спины. Это особенно актуально при:

Ролики для йоги и гимнастики

  • При малоподвижном образе жизни. При нарушении двигательной активности происходит ослабление глубоких мышц спины, которые по своей сути являются корсетом, поддерживающим позвоночник. Именно поэтому позвонки смещаются, а спина начинает сигнализировать о проблеме интенсивной болью. Если вы будете периодически кататься на ролике и выполнять с его мощью массаж, то таким образом обеспечите мышечному корсету тонус, в котором он нуждается
  • При уже имеющихся патологиях позвоночника – особенно при заболеваниях поясничного и грудного отдела. При помощи растяжки на ролике (в данном случае снаряд выступает в качестве опоры или массажного валика) можно нормализовать питание тканей межпозвоночного диска, а также уменьшить имеющееся смещение и повысить упругость позвоночника, в целом. Мышечный корсет во время такой нагрузки тоже существенно укрепляется. А при хорошей мышечной поддержке позвоночник чувствует себя намного лучше – следовательно, спина болит меньше

Еще несколько причин купить ролик для йоги и пилатеса:

  • Чтобы поддерживать равновесие, опираясь на этот снаряд, спортсмен должен задействовать все мышечные группы. Это способствует поддержанию тела в тонусе и повышению выносливости
  • Кроме того, при помощи этого уникального ролика можно сделать мышцы гибкими и эластичными. Также его можно использовать для разминки и разогрева мышечной ткани перед силовыми упражнениями

Самые эффективные упражнения, которые можно выполнять при помощи цилиндра для пилатеса:

  • Массаж всех мышечных групп, осуществляемый путем выполнения перекатов на этом снаряде
  • Статические упражнения, где ролик выполняет функцию опоры
  • Планка, выполняемая на запястьях и локтях
  • Проработка брюшных мышц, положив цилиндр параллельно позвоночнику (цель – удержать равновесие)
Можно купить в городе: