Гантель литая

В отличие от сборных конструкций, литые гантели имеют фиксированный вес. С точки зрения безопасности цельные металлические снаряды достаточно надежны: даже во время интенсивных динамических тренировок тяжелый диск не слетит с грифа и не упадет вам на ногу. Однако прежде чем купить литые гантели, тщательно взвесьте силовые возможности своего организма. Если вы еще не привыкли к выраженным силовым нагрузкам, то лучше взять небольшой вес, а эффективность тренировки увеличивать за счет большего числа подходов.