Шведская стенка для детей

Преимущества спортивного комплекса, предназначенного для дома:

• Чтобы приступить к тренировке, ребенку не придется даже выходить из дома
• Заниматься можно в любое время суток и, в отличие от уличного спортивного комплекса, не ориентируясь на погоду за окном

Решив купить шведскую стенку, вы обеспечите своему ребенку привлекательные и комфортные условия для занятий спортом. Дети, регулярно занимающиеся на этом тренажере, уже через короткий промежуток времени становятся более выносливыми, оттачивают координацию и ловкость, укрепляют мышечный корсет и выравнивают осанку.
Проводить вечера за тренировками гораздо полезней, чем за компьютером. Если у ребенка нет возможности регулярно посещать спортивный зал, то он наверняка обрадуется появлению многофункциональной шведской стенки.
Просматривая наш каталог, вы наверняка заметили, что данный тренажер может быть выполнен в различной комплектации – и отличаться материалом (металл или дерево), фирмой-производителем, типом крепления и габаритами. Чтобы вам было легче сориентироваться в представленном ассортименте, мы подготовили для вас небольшую шпаргалку.

Руководство по выбору ДСК:

• Два основных фактора, которые необходимо учитывать при выборе – это габариты комнаты (в частности, ее высота), а также возраст и вес ребенка. Для маленьких детей целесообразно приобрести деревянную шведскую стенку, а для подростков – металлическую. Деревянные конструкции менее травматичны – в частности, потому, что малыш не сможет поскользнуться на деревянной перекладине. А вот металлическую конструкцию рекомендуется выбрать тем, кто планирует оснастить снаряд тяжелым навесным оборудованием. Потому что деревянные конструкции, как правило, рассчитаны на вес до 100 кг с учетом веса спортсмена
• Также необходимо обратить внимание на тип крепления – то есть, на способ, которым будет монтироваться спортивный комплекс. Это может быть крепление к стене или враспор. Некоторые металлические модели крепятся между полом и потолком, а для пущей надежности еще и соединяются со стенкой

А теперь несколько слов об упражнениях, которые можно выполнять при помощи этого многофункционального тренажера.
В базовой комплектации многие шведские стенки оснащены турником, поэтому наиболее распространенное и, надо сказать, эффективное упражнение – это подтягивание. Однако даже простой статический вис способен оказать крайне положительное воздействие на состояние позвоночника, укрепить осанку и сформировать мышечный корсет верхней части туловища.
Также при помощи гимнастической стенки можно выполнять различные акробатические элементы. В этом ребенку помогут специальные навесные кольца, веревочная трапеция и канат.

Еще несколько упражнений, в выполнении которых может помочь шведская стенка для детей:

• Подъемы согнутых в коленях ног до уровня плеч
• Подъемы прямых ног на 30-40° (данное упражнение отлично прорабатывает мышцы пресса). А для того, чтобы проработать косые мышцы пресса, необходимо поочередно отводить прямые ноги в стороны
• Приседания в воздухе. Для выполнения этого упражнения необходимо встать на вторую ступень тренажера, а руки зафиксировать на перекладине, расположенной на уровне груди. Выполнять медленные приседания, растягивая мышцы рук и спины

Теперь вы наверняка понимаете, почему гимнастическая стенка является настолько популярным снарядом – и неизменно присутствует во всех спортивно-оздоровительных учреждениях. Оснастив квартиру этим эффективным тренажером, вы гарантированно сумеете приобщить к спорту своих детей.
Прямо сейчас вы можете заказать самую надежную шведскую стенку в нашем интернет-магазине. Для оформления заказа достаточно положить выбранный товар в корзину и заполнить предлагаемые системой поля.
Дополнительным преимуществом совершения покупок через интернет является отсутствие розничной накрутки, традиционной для обычных магазинов. Поэтому оформить заказ на idealturnik.ru не только удобно, но и выгодно.