Жилет утяжелитель для кроссфита

Самый популярный на сегодняшний день утяжелитель, использующийся в кроссфите – это жилет. Он способствует равномерному распределению нагрузки на все группы мышц, тем самым препятствуя диспропорциональному развитию мышечного рельефа.

Используя жилет утяжелитель для кроссфита, не забывайте о следующих правилах:

• Новичкам использовать дополнительную нагрузку не рекомендуются. Сначала необходимо укрепить мышечную ткань и только потом приобретать увеличивающее нагрузку снаряжение
• Повышение веса должно быть постепенным
• Такой вид спорта, как кроссфит, подразумевает достаточно интенсивную динамику. Рекомендуем регулировать вес утяжеляющего оборудования в зависимости от скорости выполняемого элемента (чем быстрее вы двигаетесь, тем легче должна быть нагрузка)

Используемые во время функциональных тренировок утяжелители не только делают организм более выносливым и повышают мышечный тонус, но и стимулируют обмен веществ, а также провоцируют приток кислорода к мышцам. Возрастающая силовая нагрузка вызывает повышенное сердцебиение, а дыхание становится более ритмичным и глубоким. В результате организм полноценно насыщается кислородом, а также обеспечивается возросшая потребность в кровоснабжении интенсивно работающих мышц.
Кроме того, работа с дополнительным весом позволяет существенно уменьшить жировую прослойку. Если вы недовольны пропорциями своей фигуры и хотел бы стать стройнее, то жилет-утяжелитель – это именно то, что вам нужно.

Чтобы купить интересующее вас оборудование в нашем интернет-магазине, достаточно следовать указаниям системы. Доставку товара к вам домой или в регион вашего проживания мы возьмем на себя. Также вы можете самостоятельно забрать заказ с нашего склада.