Артикул ГРК Гиря кожаная
Тип: Набивной
Материал: Натуральная кожа (1,9 мм)
Цвета: Чёрный
Наполнение: Резиновая крошка
Для боксеров важна скорость и сила удара, выносливость и координация движений, то есть своеобразное функциональное развитие.
Движения боксера характеризуются динамичностью, взрывной мощью, причем в разных плоскостях. Поэтому боксерам особенно полезны будут тренировки с гирей.
Именно гиря способствует развитию координации и функциональной силы, да и физическую подготовку в целом улучшает. Поскольку удар является баллистическим движением, лишь тренировки с гирей помогут научить концентрировать силу мышц в ударе.
Штанга, к примеру, требует одновременной работы двумя руками, а боксеры действуют каждой рукой по отдельности. С гирями же можно работать, находясь в боевой стойке, а также в движениях с вращением. Такие упражнения с гирей, как свинги, подъемы на грудь, толчки и рывки, отлично подходят для тренировки боксеров.
При свингах, хайпулах и рывках требуется многократно и быстро разгибать бедра, толкая гирю вверх. Боксерам же разгибание бедер помогает генерировать силу удара.
Под заказ . Срок исполнения 10 рабочих дней
Артикул
|
Вес, кг
|
Цена, руб.
|
ГРК 10
|
5 кг
|
4090
|
ГРК 10
|
10 кг
|
5610
|
ГРК 15
|
15 кг
|
7090
|
ГРК 20
|
20 кг
|
8580
|