Полезная информация
Одним из самых распространенных недугов, способным развиться в любом позвоночном отделе, является грыжа: разрыв фиброзного кольца с выпячиванием определенной части студенистого ядра.
Это заболевание чаще встречается у людей молодого и среднего возраста. Его проявления могут быть разными по характеру и интенсивности. Чаще всего пациенты жалуются на боль и напряжение в мышцах, находящихся в непосредственной близости от пораженных позвонков. Также пациента могут беспокоить скачки артериального давления, онемение пальцев рук или ног, головокружение и головные боли.
Если оставить грыжу без лечения, то со временем у пациента разовьется так называемый «корешковый синдром». При нем болевой синдром становится гораздо более выраженным, в зоне поражения пропадает чувствительность, и может возникнуть атрофия мышц конечностей. Иными словами, человек может стать инвалидом.
Вот почему так важно вовремя обратиться к врачу, пройти диагностику и приступить к лечению. Самостоятельно ставить себе диагноз не рекомендуется, поскольку грыжу называют «болезнью-хамелеоном». Она маскируется под сотни других схожих по симптоматике состояний, поэтому инструментальная диагностика является строго обязательной.
Методы лечения позвоночной грыжи подразделяются на хирургические и консервативные. Консервативные, в свою очередь, делятся на медикаментозные и немедикаментозные. А немедикаментозные включают в себя массаж, рефлексотерапию и вытяжение.
Для эффективного и безопасного вытяжения используются инверсионные столы. Техника использования такого оборудования достаточно проста: надежно зафиксировавшись на столешнице при помощи валиков и ремней, пользователь висит под определенным углом – и в том числе, в положении вниз головой.
Используя инверсионный стол, можно добиться следующих целей:
- Увеличения межпозвоночного пространства
- Формирования правильной осанки
- Укрепления мышечного каркаса
- Устранения деформации позвоночного столба
Кроме того, качественный инверсионный стол для спины позволяет избежать усадки роста:
- К сожалению, она является естественной для каждого человека. В течение жизни под воздействием гравитации все мы постепенно становимся ниже
- Благодаря вытягиванию позвонки возвращаются в свое здоровое состояние, и увеличивается межпозвоночное пространство. А значит, увеличивается и рост
- Это не слишком заметно – то есть, кардинально выше вы, конечно, не станете. Зато начнете держать спину прямо. А хорошая осанка – это одно из главных условий внешней привлекательности и демонстрация уверенности в собственных силах
Еще 5 причин, по которым инверсионные тренажеры пользуются высокой популярностью во всем мире:
- Благодаря вису вниз головой мозг обогащается кислородом. Человек чувствует себя более сконцентрированным и энергичным, повышается уровень его работоспособности и умственная активность
- Инверсионная терапия улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы
- Регулярно используя этот эффективный тренажер, можно увеличить гибкость и расширить амплитуду движений
- Многие люди используют инверсионный стол, в том числе, и для борьбы со стрессом. Этот тренажер позволяет расслабить мышцы – и посмотреть на проблемы под другим углом (как в прямом, так и в переносном смысле)
- Также стол для инверсии является средством, ускоряющим метаболизм. Иными словами, благодаря вису вниз головой можно стимулировать обмен веществ и уменьшить жировые отложения в проблемных зонах
Используя этот тренажер, ни в коем случае не торопитесь: имейте ввиду, что увеличивать угол наклона следует постепенно.
Еще одно важное правило: не используйте инверсионный стол более 10 минут в сутки. Это особенно актуально для новичков, которые хотят скорее достичь ощутимых результатов.
Если вы только начинаете использовать инверсионный стол, то вот какие упражнения вам следует освоить в первую очередь:
- Статический вис под определенным углом или вниз головой. При этом руки должны быть вытянуты вдоль туловища
- Находясь в положении вниз головой, тянитесь вперед ногами и ягодицами
- Скрестите руки на груди или за головой. Медленно поднимайте корпус на одну треть. Зафиксируйте его под углом на 2-3 секунды, а затем также медленно возвращайтесь в исходное положение. Такое упражнение укрепляет не только мышцы спины, но и мышцы пресса – и помогает сформировать рельефные «кубики»
- Согнуть ноги в коленях и поставить их на стопы. Вытянуть руки вдоль туловища. Тянуть ладони вперед, а стопы назад таким образом, чтобы они соприкоснулись между собой
Эти упражнения дают хорошие результаты при грыже позвоночника. Они способствуют его мягкому и безопасному растяжению. Возвращают позвонки пользователя в здоровое состояние, существенно снижают боль и напряжение в мышцах.
Прежде чем купить инверсионный стол, ознакомьтесь с противопоказаниями к его использованию:
- Глаукома
- Гипертония 2 степени и выше
- Серьезные патологии сердечно-сосудистой системы: аритмия, аневризмы сосудов головного мозга
Кроме того, использовать стол для инверсии не стоит детям младше 14 лет. Беременным женщинам такие занятия тоже противопоказаны.
В нашем интернет-магазине вы можете по-настоящему недорого купить инверсионный стол для позвоночника:
- Мы поддерживаем цены на спортивное и реабилитационное оборудование на уровне производителя. Отсутствие расходов на рекламу и аренду торговой площади (мы работаем в интернет-сегменте) позволяет нам фиксировать минимальный прайс. Экономим мы – а, значит, экономят и наши покупатели
- Еще один выгодный бонус – это бесплатная доставка по всей Москве, при условии, что общая сумма заказа превысит 6.000 рублей. Как видите, дешевая цена на тренажер инверсионный стол при грыже позвоночника – это не единственное преимущество нашего интернет-магазина. Кроме того, на каждый товар мы предоставляем гарантию сроком на 18 месяцев – даже если срок гарантии от производителя существенно меньше
Наш магазин инверсионных столов предлагает широкий выбор моделей различных марок – в том числе:
- HANG UPS
- DFC
- BODY-SOLID
- OXYGEN и многие другие
Чтобы заказать инверсионный стол, откройте карточку необходимого вам товара, переместите его в виртуальную корзину, а затем введите свои контактные данные в поля анкеты. Также вы можете оформить заказ по телефону, указанному в «шапке» сайтов.
Доставка товаров выполняется во все города России, а также в Страны Ближнего Зарубежья.
