Гриф для штанги 180 см
Гриф штанги нагрузка до 140кг L-1800мм d-30мм хромированный замок гайка
Артикул:MB-BarM30-1800B
3 417 ₽
Последние отзывы
Хороший магазин, все товары в одном месте. Раньше брал железо, сейчас еще один заказ оформил. Посмотрим, как быстро доставят. Раньше были иногда задержки, потому что у них много клиентов и курьер по всей Москве мотается.
Можно, если что, самовывозом забрать, но мне неудобно ездить на склад.
За лояльную ценовую политику плюс, на данный момент это реально САМЫЙ дешевый магазин, где хороший ассортимент товаров для всех видов спорта. С сервисом доставки им еще предстоит поработать, но, в целом, рекомендую.
11 мая 2018
Неплохой магазин с хорошим сервисом. Цены как везде, только выбор больше. Ассортимент на складе соответствует товару, представленному на сайте. Забирать самовывозом мне удобней. Но, говорят, здесь и доставка быстрая. Не пользовался, поэтому комментировать не буду.
11 мая 2018
Использовать гриф для штанги 180 см вы сможете и при выполнении традиционных упражнений – например, приседаний или выпадов:
- Чтобы повысить эффективность каждой тренировки, необходимо постепенно увеличивать количество повторов, а также чередовать группы задействованных в упражнении мышц
- Также важно не задерживать дыхание, дышать равномерно. Вдох должен быть глубоким, а выдох – более длинным
- Тренеры рекомендуют выделять для силовых нагрузок время во второй половине дня, но не ранее, чем через 2 часа после приема пищи
- Чем более динамичными будут упражнения, тем большее количество калорий вы сожжете за время тренировки. Однако избегайте слишком резких рывков, чтобы не спровоцировать растяжение связок. А чтобы размять мышцы перед тренировкой, советуем заказать турник в дверной проем, и выполнять хотя бы элементарные подтягивания
Регулярные силовые упражнения приведут ваше тело в тонус и существенно укрепят организм. Поэтому ни в коем случае не игнорируйте спорт – тем более, что возможность заниматься в домашних условиях сегодня есть у каждого человека.