Турник 3 в 1

Особенности оборудования

Турник 3 в 1 помогает добиться выраженного мышечного рельефа тела мужчинам и женщинам. При умеренных нагрузках с его помощью можно подтянуть пресс, бедра, привести в форму мышцы рук, спины, ног. Крепится тренажер к стене на специальные металлические планки и шурупы. Для фиксации потребуется шуруповерт или другой электроинструмент.

Все турники на стену 3 в 1 изготовлены из прочного толстостенного металла с полимерным покрытием, устойчивым к механическим повреждениям. В комплектацию входят прочные неопреновые ручки для надежного хвата. Они предотвращают скольжение рук во время упражнений и не позволяют формироваться мозолям, что важно для комфортных тренировок.

Важно! Регулярные занятия укрепят мышцы спины и помогут избежать развития сколиоза, искривления позвоночника и формирования неправильной осанки. Но до начала тренировок при наличии каких-либо заболеваний, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Как подобрать упражнения

Новичкам не стоит сразу приниматься за сложные упражнения, достаточно использовать турник для подтягиваний, брусья для тренировки руки и упоры для работы с прессом. Профессионалы дополнительно могут приобрести крюки для турника, чтобы увеличить длительность и эффективность нагрузок.

Преимущество турника 3 в 1 – возможность сразу тренировать разные группы мышц и прорабатывать «проблемные зоны». Сам комплекс упражнений лучше прорабатывать с тренером, консультацию которого можно получить в зале или онлайн.

Также заказать турник 3 в 1 рекомендуется людям, проходящим реабилитацию после травм опорно-двигательного аппарата, но после консультации с врачом. В процесс восстановления входит:

• Лечебная физкультура, которую легко провести с помощью спортивного инвентаря в домашних условиях.
• Простые провисания для выпрямления позвоночника и исправления осанки.
• Легкие упражнения для восстановления кровообращения конечностей.
• Комплексные методики, направленные на общее укрепление всех групп мышц туловища.

Предлагаем высококачественный турник 3 в 1 купить недорого и на выгодных условиях. В них входит бесплатная доставка по Москве, если сумма заказа превышает 6 тысяч рублей. При необходимости выполняем монтаж спортивного инвентаря.

Турник Мультихват