Турники с брусьями

Полезная информация

Что дает подтягивание на турнике

Как быстро научиться подтягиваться на турнике

Как накачать плечи на турнике и брусьях

Как дышать при подтягивании на турнике

Программа занятий на турнике и брусьях

Мы предлагаем вам недорого заказать турник брусья настенный в интернет магазине для того, чтобы:

• Регулярно поддерживать тело в тонусе
• Укреплять все группы мышц
• Сделать фигуру рельефной и подтянутой
• Сбросить лишние килограммы

А еще приобрести настенный тренажер турник, брусья недорого обязательно стоит тем, кто целый день находится в офисе:

• Снять напряжение со спины, вызванное длительной сидячей работой, поможет элементарное упражнение – вертикальный вис
• На турнике и брусьях можно выполнять не только силовые упражнения, но и растяжку длинных и широчайших мышц спины. Эти мышцы являются опорным корсетом для нашего позвоночника: чем они крепче, тем меньше болит спина
• Также регулярные упражнения на турнике способствуют разгрузке и выравниванию самого позвоночника – и постепенно корректируют даже выраженные нарушения осанки

Станьте инициатором установки турника на своей работе: ваши коллеги наверняка вас поддержат, а руководство одобрит стремление своих сотрудников к активному образу жизни.