Система Orphus
ваш город:
Москва
Ваш город Москва?

Ролики для йоги и гимнастики

Это малогабаритный, но очень эффективный спортивный аксессуар способен заменить собой целый спортивный зал. Он укрепляет все группы мышц, способствует формированию хорошей растяжки и избавляет от лишнего веса – особенно в проблемных зонах типа нижнего отдела живота и внутренней части бедер (поскольку именно эти участки в большей степени задействуются при прорабатывании пресса, а также при выполнении упражнения «планка»). Купите ролик для йоги и пилатеса по акции! Такой низкой цены на этот товар еще не было!
Цилиндр для пилатес EPP 45 см розовый
Цилиндр для пилатес EPP 45 см розовый
Артикул: FT-EPP-45-PINK

 

990 Р

Цилиндр для пилатес EPP 45 см
Цилиндр для пилатес EPP 45 см
Артикул: FT-EPP-45

 

1 090 Р

Цилиндр для пилатес EPP 60 см
Цилиндр для пилатес EPP 60 см
Артикул: FT-EPP-60

 

1 390 Р

Ролик для пилатес полу-цилиндр
Ролик для пилатес полу-цилиндр
Артикул: BSTFR36H

 

2 520 Р

Цилиндр для пилатес EPP 90 см
Цилиндр для пилатес EPP 90 см
Артикул: FT-EPP-90

 

2 690 Р

Цилиндр для пилатес 18" премиум
Цилиндр для пилатес 18" премиум
Артикул: BSTFRP18F

 

2 910 Р

Массажный валик 33 см Adidas, черн, ADAC-11505BK
Массажный валик 33 см Adidas, черн, ADAC-11505BK
Артикул: ADAC-11505BK

 

3 590 Р

Цилиндр для пилатес 36" премиум
Цилиндр для пилатес 36" премиум
Артикул: BSTFRP36F

 

4 720 Р

Ролик для пилатес Balanced Body Magic Gray Roller 105-031
Ролик для пилатес Balanced Body Magic Gray Roller 105-031
Артикул: 7654

 

6 098 Р

Вибрирующий массажный цилиндр
Вибрирующий массажный цилиндр
Артикул: 900

 

10 000 Р

Арка для пилатеса Balanced Body 108-162
Арка для пилатеса Balanced Body 108-162
Артикул: 10673

 

18 137 Р

Кроме того, ролик для йоги и пилатеса позволяет прорабатывать мышцы спины. Это особенно актуально при:

Ролики для йоги и гимнастики

  • При малоподвижном образе жизни. При нарушении двигательной активности происходит ослабление глубоких мышц спины, которые по своей сути являются корсетом, поддерживающим позвоночник. Именно поэтому позвонки смещаются, а спина начинает сигнализировать о проблеме интенсивной болью. Если вы будете периодически кататься на ролике и выполнять с его мощью массаж, то таким образом обеспечите мышечному корсету тонус, в котором он нуждается
  • При уже имеющихся патологиях позвоночника – особенно при заболеваниях поясничного и грудного отдела. При помощи растяжки на ролике (в данном случае снаряд выступает в качестве опоры или массажного валика) можно нормализовать питание тканей межпозвоночного диска, а также уменьшить имеющееся смещение и повысить упругость позвоночника, в целом. Мышечный корсет во время такой нагрузки тоже существенно укрепляется. А при хорошей мышечной поддержке позвоночник чувствует себя намного лучше – следовательно, спина болит меньше

Еще несколько причин купить ролик для йоги и пилатеса:

  • Чтобы поддерживать равновесие, опираясь на этот снаряд, спортсмен должен задействовать все мышечные группы. Это способствует поддержанию тела в тонусе и повышению выносливости
  • Кроме того, при помощи этого уникального ролика можно сделать мышцы гибкими и эластичными. Также его можно использовать для разминки и разогрева мышечной ткани перед силовыми упражнениями

Самые эффективные упражнения, которые можно выполнять при помощи цилиндра для пилатеса:

  • Массаж всех мышечных групп, осуществляемый путем выполнения перекатов на этом снаряде
  • Статические упражнения, где ролик выполняет функцию опоры
  • Планка, выполняемая на запястьях и локтях
  • Проработка брюшных мышц, положив цилиндр параллельно позвоночнику (цель – удержать равновесие)
Можно купить в городе: