Ролики для йоги и гимнастики

Это малогабаритный, но очень эффективный спортивный аксессуар способен заменить собой целый спортивный зал. Он укрепляет все группы мышц, способствует формированию хорошей растяжки и избавляет от лишнего веса – особенно в проблемных зонах типа нижнего отдела живота и внутренней части бедер (поскольку именно эти участки в большей степени задействуются при прорабатывании пресса, а также при выполнении упражнения «планка»). Купите ролик для йоги и пилатеса по акции! Такой низкой цены на этот товар еще не было!
Ролик гимнастический однорядный
Ролик гимнастический однорядный
Артикул: 12138

 

220 Р

Ролик гимнастический двухрядный
Ролик гимнастический двухрядный
Артикул: 12141

 

260 Р

Ролик гимнастический однорядный TORRES
Ролик гимнастический однорядный TORRES
Артикул: 12139

 

580 Р

Ролик для пилатес цилиндрический 18" FT-FFR-18
Ролик для пилатес цилиндрический 18" FT-FFR-18
Артикул: FT-FFR-18

 

740 Р

Полуроллы Perform Better Elite Molded Foam Rollers, 31 см
Полуроллы Perform Better Elite Molded Foam Rollers, 31 см
Артикул: 10891

 

780 Р

Ролик гимнастический двухрядный TORRES
Ролик гимнастический двухрядный TORRES
Артикул: 12140

 

880 Р

Ролл Perform Better Elite Molded Foam Rollers, длина: 31 см
Ролл Perform Better Elite Molded Foam Rollers, длина: 31 см
Артикул: 10929

 

975 Р

Цилиндр для пилатес EPP 45 см  FT-EPP-45
Цилиндр для пилатес EPP 45 см FT-EPP-45
Артикул: FT-EPP-45

 

1 300 Р

Полуроллы Perform Better Elite Molded Foam Rollers, 91,5 см
Полуроллы Perform Better Elite Molded Foam Rollers, 91,5 см
Артикул: 10892

 

1 365 Р

Цилиндр для пилатес EPP 60 см  FT-EPP-60
Цилиндр для пилатес EPP 60 см FT-EPP-60
Артикул: FT-EPP-60

 

1 570 Р

Ролик для пилатес полу-цилиндр Body Solid  BSTFR36H
Ролик для пилатес полу-цилиндр Body Solid BSTFR36H
Артикул: BSTFR36H

 

1 580 Р

Ролик для пилатес цилиндрический  Body Solid BSTFR36F
Ролик для пилатес цилиндрический Body Solid BSTFR36F
Артикул: BSTFR36F

 

1 950 Р

Цилиндр для пилатес EPP 90 см  FT-EPP-90
Цилиндр для пилатес EPP 90 см FT-EPP-90
Артикул: FT-EPP-90

 

2 040 Р

Полуролик Balanced Body Black Roller 105-034
Полуролик Balanced Body Black Roller 105-034
Артикул: 10671

 

2 145 Р

Полуролик Balanced Body White Roller 105-033
Полуролик Balanced Body White Roller 105-033
Артикул: 10688

 

2 145 Р

Ролл PERFORM BETTER Elite Molded Foam Rollers 91,5 см
Ролл PERFORM BETTER Elite Molded Foam Rollers 91,5 см
Артикул: 7658

 

2 275 Р

Валик для фитнесса
Валик для фитнесса
Артикул: 12933

 

2 390 Р

Ролик Balanced Body Short Blue Roller, длина: 30,5 см
Ролик Balanced Body Short Blue Roller, длина: 30,5 см
Артикул: 10685

 

2 437 Р

Цилиндр для пилатес EVA 90 см премиум
Цилиндр для пилатес EVA 90 см премиум
Артикул: FT-YGR-90-15

 

2 490 Р

Ролл Elite Soft Molded Foam Rollers 91 см
Ролл Elite Soft Molded Foam Rollers 91 см
Артикул: 7657

 

2 535 Р

Ролик для пилатес Balanced Body Magic Gray Roller 105-031
Ролик для пилатес Balanced Body Magic Gray Roller 105-031
Артикул: 7654

 

4 875 Р

Арка для пилатеса Balanced Body 108-162
Арка для пилатеса Balanced Body 108-162
Артикул: 10673

 

14 625 Р

Кроме того, ролик для йоги и пилатеса позволяет прорабатывать мышцы спины. Это особенно актуально при:

  • При малоподвижном образе жизни. При нарушении двигательной активности происходит ослабление глубоких мышц спины, которые по своей сути являются корсетом, поддерживающим позвоночник. Именно поэтому позвонки смещаются, а спина начинает сигнализировать о проблеме интенсивной болью. Если вы будете периодически кататься на ролике и выполнять с его мощью массаж, то таким образом обеспечите мышечному корсету тонус, в котором он нуждается
  • При уже имеющихся патологиях позвоночника – особенно при заболеваниях поясничного и грудного отдела. При помощи растяжки на ролике (в данном случае снаряд выступает в качестве опоры или массажного валика) можно нормализовать питание тканей межпозвоночного диска, а также уменьшить имеющееся смещение и повысить упругость позвоночника, в целом. Мышечный корсет во время такой нагрузки тоже существенно укрепляется. А при хорошей мышечной поддержке позвоночник чувствует себя намного лучше – следовательно, спина болит меньше

 

Еще несколько причин купить ролик для йоги и пилатеса:

  • Чтобы поддерживать равновесие, опираясь на этот снаряд, спортсмен должен задействовать все мышечные группы. Это способствует поддержанию тела в тонусе и повышению выносливости
  • Кроме того, при помощи этого уникального ролика можно сделать мышцы гибкими и эластичными. Также его можно использовать для разминки и разогрева мышечной ткани перед силовыми упражнениями

 

Самые эффективные упражнения, которые можно выполнять при помощи цилиндра для пилатеса:

  • Массаж всех мышечных групп, осуществляемый путем выполнения перекатов на этом снаряде
  • Статические упражнения, где ролик выполняет функцию опоры
  • Планка, выполняемая на запястьях и локтях
  • Проработка брюшных мышц, положив цилиндр параллельно позвоночнику (цель – удержать равновесие)

 

Можно купить в городе: