Система Orphus
ваш город:
Москва
Ваш город Москва?

Ролики для йоги и гимнастики

Это малогабаритный, но очень эффективный спортивный аксессуар способен заменить собой целый спортивный зал. Он укрепляет все группы мышц, способствует формированию хорошей растяжки и избавляет от лишнего веса – особенно в проблемных зонах типа нижнего отдела живота и внутренней части бедер (поскольку именно эти участки в большей степени задействуются при прорабатывании пресса, а также при выполнении упражнения «планка»). Купите ролик для йоги и пилатеса по акции! Такой низкой цены на этот товар еще не было!
Цилиндр для пилатес EPP 45 см
Цилиндр для пилатес EPP 45 см
Артикул: FT-EPP-45
4.7 10 5
4.7 [item_name]
[review]

 

1 090 Р

Полуролик Balanced Body White Roller 105-033
Полуролик Balanced Body White Roller 105-033
Артикул: 10688
4.4 10 5
4.4 [item_name]
[review]

 

1 833 Р

Массажный профилированный ролик InEx Hollow Roller
Массажный профилированный ролик InEx Hollow Roller
Артикул: 10931
4.5 10 5
4.5 [item_name]
[review]

 

2 310 Р

Ролик для пилатес полу-цилиндр
Ролик для пилатес полу-цилиндр
Артикул: BSTFR36H
4.8 10 5
4.8 [item_name]
[review]

 

2 520 Р

Цилиндр массажный 60х14 см
Цилиндр массажный 60х14 см
Артикул: FT-BARRACUDA
0 10 5
0 [item_name]
[review]

 

2 590 Р

Полуролик Balanced Body Black Roller 105-034
Полуролик Balanced Body Black Roller 105-034
Артикул: 10671
5 10 5
5 [item_name]
[review]

 

2 618 Р

Цилиндр для пилатес EPP 90 см
Цилиндр для пилатес EPP 90 см
Артикул: FT-EPP-90
4.5 10 5
4.5 [item_name]
[review]

 

2 690 Р

Цилиндр для пилатес EVA 90 см премиум (высокая плотность)
Цилиндр для пилатес EVA 90 см премиум (высокая плотность)
Артикул: FT-YGR-90-15-H
4.8 10 5
4.8 [item_name]
[review]

 

2 790 Р

Цилиндр для пилатес 18" премиум
Цилиндр для пилатес 18" премиум
Артикул: BSTFRP18F
4.1 10 5
4.1 [item_name]
[review]

 

2 910 Р

Ролик для пресса с упором для ног
Ролик для пресса с упором для ног
Артикул: R-04
0 10 5
0 [item_name]
[review]

 

3 488 Р

Ролик для пилатес Balanced Body Black Roller 108-178, длина: 91 см
Ролик для пилатес Balanced Body Black Roller 108-178, длина: 91 см
Артикул: 7659
4.8 10 5
4.8 [item_name]
[review]

 

3 542 Р

Массажный валик 33 см Adidas, черн, ADAC-11505BK
Массажный валик 33 см Adidas, черн, ADAC-11505BK
Артикул: ADAC-11505BK
0 10 5
0 [item_name]
[review]

 

4 490 Р

Массажный валик 33 см Adidas, серый камуфляжный, ADAC-11505GR
Массажный валик 33 см Adidas, серый камуфляжный, ADAC-11505GR
Артикул: ADAC-11505GR
0 10 5
0 [item_name]
[review]

 

4 690 Р

Цилиндр для пилатес 36" премиум
Цилиндр для пилатес 36" премиум
Артикул: BSTFRP36F
4.3 10 5
4.3 [item_name]
[review]

 

4 720 Р

Вибрирующий массажный цилиндр
Вибрирующий массажный цилиндр
Артикул: 900
0 10 5
0 [item_name]
[review]

 

10 000 Р

Многофункциональный ролик для пилатес Balanced Body MOTR
Многофункциональный ролик для пилатес Balanced Body MOTR
Артикул: 10679
4.8 10 5
4.8 [item_name]
[review]

 

30 723 Р

Ролик для пилатес цилиндрический 18"
Ролик для пилатес цилиндрический 18"
Артикул: FT-FFR-18
4.1 10 5
4.1 [item_name]
[review]

 

1 050 Р

Кроме того, ролик для йоги и пилатеса позволяет прорабатывать мышцы спины. Это особенно актуально при:

Ролики для йоги и гимнастики

  • При малоподвижном образе жизни. При нарушении двигательной активности происходит ослабление глубоких мышц спины, которые по своей сути являются корсетом, поддерживающим позвоночник. Именно поэтому позвонки смещаются, а спина начинает сигнализировать о проблеме интенсивной болью. Если вы будете периодически кататься на ролике и выполнять с его мощью массаж, то таким образом обеспечите мышечному корсету тонус, в котором он нуждается
  • При уже имеющихся патологиях позвоночника – особенно при заболеваниях поясничного и грудного отдела. При помощи растяжки на ролике (в данном случае снаряд выступает в качестве опоры или массажного валика) можно нормализовать питание тканей межпозвоночного диска, а также уменьшить имеющееся смещение и повысить упругость позвоночника, в целом. Мышечный корсет во время такой нагрузки тоже существенно укрепляется. А при хорошей мышечной поддержке позвоночник чувствует себя намного лучше – следовательно, спина болит меньше

Еще несколько причин купить ролик для йоги и пилатеса:

  • Чтобы поддерживать равновесие, опираясь на этот снаряд, спортсмен должен задействовать все мышечные группы. Это способствует поддержанию тела в тонусе и повышению выносливости
  • Кроме того, при помощи этого уникального ролика можно сделать мышцы гибкими и эластичными. Также его можно использовать для разминки и разогрева мышечной ткани перед силовыми упражнениями

Самые эффективные упражнения, которые можно выполнять при помощи цилиндра для пилатеса:

  • Массаж всех мышечных групп, осуществляемый путем выполнения перекатов на этом снаряде
  • Статические упражнения, где ролик выполняет функцию опоры
  • Планка, выполняемая на запястьях и локтях
  • Проработка брюшных мышц, положив цилиндр параллельно позвоночнику (цель – удержать равновесие)
Можно купить в городе: