Система Orphus
ваш город:
Москва
Ваш город Москва?

Ролики для йоги и гимнастики

Это малогабаритный, но очень эффективный спортивный аксессуар способен заменить собой целый спортивный зал. Он укрепляет все группы мышц, способствует формированию хорошей растяжки и избавляет от лишнего веса – особенно в проблемных зонах типа нижнего отдела живота и внутренней части бедер (поскольку именно эти участки в большей степени задействуются при прорабатывании пресса, а также при выполнении упражнения «планка»). Купите ролик для йоги и пилатеса по акции! Такой низкой цены на этот товар еще не было!
Полуроллы Perform Better Elite Molded Foam Rollers, 31 см
Полуроллы Perform Better Elite Molded Foam Rollers, 31 см
Артикул: 10891

 

792 Р

Ролик для пилатес цилиндрический 18"
Ролик для пилатес цилиндрический 18"
Артикул: FT-FFR-18

 

950 Р

Ролл Perform Better Elite Molded Foam Rollers, длина: 31 см
Ролл Perform Better Elite Molded Foam Rollers, длина: 31 см
Артикул: 10929

 

990 Р

Ролик массажный FA-503 140*330мм, зеленый
Ролик массажный FA-503 140*330мм, зеленый
Артикул: УТ-00007657

 

1 000 Р

Ролик массажный FA-504, 140х330 мм, синий
Ролик массажный FA-504, 140х330 мм, синий
Артикул: УТ-00008699

 

1 020 Р

Ролик массажный FA-503, 140х330 мм, фиолетовый камуфляж
Ролик массажный FA-503, 140х330 мм, фиолетовый камуфляж
Артикул: УТ-00009052

 

1 040 Р

Полуроллы Perform Better Elite Molded Foam Rollers, 91,5 см
Полуроллы Perform Better Elite Molded Foam Rollers, 91,5 см
Артикул: 10892

 

1 386 Р

Цилиндр для пилатес EPP 45 см
Цилиндр для пилатес EPP 45 см
Артикул: FT-EPP-45

 

1 490 Р

Цилиндр для пилатес EPP 45 см розовый
Цилиндр для пилатес EPP 45 см розовый
Артикул: FT-EPP-45-PINK

 

1 490 Р

Цилиндр для пилатес EPP 60 см
Цилиндр для пилатес EPP 60 см
Артикул: FT-EPP-60

 

1 790 Р

Полуролик Balanced Body Black Roller 105-034
Полуролик Balanced Body Black Roller 105-034
Артикул: 10671

 

2 244 Р

Полуролик Balanced Body White Roller 105-033
Полуролик Balanced Body White Roller 105-033
Артикул: 10688

 

2 244 Р

Ролик для пилатес полу-цилиндр
Ролик для пилатес полу-цилиндр
Артикул: BSTFR36H

 

2 290 Р

Ролл PERFORM BETTER Elite Molded Foam Rollers 91,5 см
Ролл PERFORM BETTER Elite Molded Foam Rollers 91,5 см
Артикул: 7658

 

2 376 Р

Цилиндр для пилатес EPP 90 см
Цилиндр для пилатес EPP 90 см
Артикул: FT-EPP-90

 

2 490 Р

Цилиндр массажный 60х14 см
Цилиндр массажный 60х14 см
Артикул: FT-BARRACUDA

 

2 490 Р

Ролик Balanced Body Short Blue Roller, длина: 30,5 см
Ролик Balanced Body Short Blue Roller, длина: 30,5 см
Артикул: 10685

 

2 541 Р

Ролл Elite Soft Molded Foam Rollers 91 см
Ролл Elite Soft Molded Foam Rollers 91 см
Артикул: 7657

 

2 640 Р

Цилиндр для пилатес 18" премиум
Цилиндр для пилатес 18" премиум
Артикул: BSTFRP18F

 

2 640 Р

Ролик для пилатес цилиндрический
Ролик для пилатес цилиндрический
Артикул: BSTFR36F

 

2 790 Р

Ролик для пресса с упором для ног
Ролик для пресса с упором для ног
Артикул: R-04

 

2 790 Р

Массажный валик 33 см Adidas, черн, ADAC-11505BK
Массажный валик 33 см Adidas, черн, ADAC-11505BK
Артикул: ADAC-11505BK

 

3 590 Р

Цилиндр для пилатес 36" премиум
Цилиндр для пилатес 36" премиум
Артикул: BSTFRP36F

 

4 290 Р

Ролик для пилатес Balanced Body Magic Gray Roller 105-031
Ролик для пилатес Balanced Body Magic Gray Roller 105-031
Артикул: 7654

 

5 082 Р

Арка для пилатеса Balanced Body 108-162
Арка для пилатеса Balanced Body 108-162
Артикул: 10673

 

15 114 Р

Кроме того, ролик для йоги и пилатеса позволяет прорабатывать мышцы спины. Это особенно актуально при:

Ролики для йоги и гимнастики

  • При малоподвижном образе жизни. При нарушении двигательной активности происходит ослабление глубоких мышц спины, которые по своей сути являются корсетом, поддерживающим позвоночник. Именно поэтому позвонки смещаются, а спина начинает сигнализировать о проблеме интенсивной болью. Если вы будете периодически кататься на ролике и выполнять с его мощью массаж, то таким образом обеспечите мышечному корсету тонус, в котором он нуждается
  • При уже имеющихся патологиях позвоночника – особенно при заболеваниях поясничного и грудного отдела. При помощи растяжки на ролике (в данном случае снаряд выступает в качестве опоры или массажного валика) можно нормализовать питание тканей межпозвоночного диска, а также уменьшить имеющееся смещение и повысить упругость позвоночника, в целом. Мышечный корсет во время такой нагрузки тоже существенно укрепляется. А при хорошей мышечной поддержке позвоночник чувствует себя намного лучше – следовательно, спина болит меньше

Еще несколько причин купить ролик для йоги и пилатеса:

  • Чтобы поддерживать равновесие, опираясь на этот снаряд, спортсмен должен задействовать все мышечные группы. Это способствует поддержанию тела в тонусе и повышению выносливости
  • Кроме того, при помощи этого уникального ролика можно сделать мышцы гибкими и эластичными. Также его можно использовать для разминки и разогрева мышечной ткани перед силовыми упражнениями

Самые эффективные упражнения, которые можно выполнять при помощи цилиндра для пилатеса:

  • Массаж всех мышечных групп, осуществляемый путем выполнения перекатов на этом снаряде
  • Статические упражнения, где ролик выполняет функцию опоры
  • Планка, выполняемая на запястьях и локтях
  • Проработка брюшных мышц, положив цилиндр параллельно позвоночнику (цель – удержать равновесие)
Можно купить в городе: