ваш город:
Москва
Ваш город Москва?
Минимальная сумма
заказа 5 000 рублей
Товар в корзине
Продолжить покупки
Оформить заказ

Степпер для ходьбы

В современном мире 70% людей страдают от проблем с лишним весом. Это можно объяснить малоподвижным образом жизни и отсутствием регулярных физических упражнений. Далеко не все желающие следить за собой могут найти время для посещения фитнес клубов и использовать для занятий профессиональные тренажеры. Ножной тренажер для ходьбы на месте степпер - идеальное решение для регулярных тренировок в комфортных домашних условиях без посторонних глаз. Благодаря этому аппарату каждый имеет возможность привести в порядок свою физическую форму не отвлекаясь от решения повседневных бытовых проблем.

Степпер KLJ-306C
Степпер KLJ-306C
Артикул:

 

3 900 Р

Степпер лыжника KLJ-306GD
Степпер лыжника KLJ-306GD
Артикул:

 

5 350 Р

Степпер HS-5035HP
Степпер HS-5035HP
Артикул: HS-5035HP

 

10 956 Р

Лестница-степпер (климбер) Matrix C7XI
Лестница-степпер (климбер) Matrix C7XI
Артикул: C7XI

 

1 098 890 Р

Лестница-степпер (климбер)  Matrix C7XE VA (2013)
Лестница-степпер (климбер) Matrix C7XE VA (2013)
Артикул: C7XE VA

 

989 890 Р

Лестница-степпер (климбер) Matrix C5X (2013)
Лестница-степпер (климбер) Matrix C5X (2013)
Артикул: C5X

 

724 890 Р

Лестница-степпер (климбер)  Matrix C3X (C3X-02)
Лестница-степпер (климбер) Matrix C3X (C3X-02)
Артикул: C3X-02

 

654 890 Р

Степпер Matrix S7XE VA (2013)
Степпер Matrix S7XE VA (2013)
Артикул: S7XE VA

 

649 490 Р

Степпер  Matrix S3X (S3X-05)
Степпер Matrix S3X (S3X-05)
Артикул: S3X-05

 

397 890 Р

Степпер Matrix S3X (2012)
Степпер Matrix S3X (2012)
Артикул: S3X

 

377 890 Р

Лестница-степпер (климбер) Matrix C7XI (C7XI-05)
Лестница-степпер (климбер) Matrix C7XI (C7XI-05)
Артикул: C7XI-05

 

1 053 890 Р

Тренажер для бедер и ягодиц STARFIT HT-101 Mini Stepper
Тренажер для бедер и ягодиц STARFIT HT-101 Mini Stepper
Артикул: УТ-00007557

 

3 353 Р

Тренажер для бедер и ягодиц STARFIT HT-201 Stepper с ручкой
Тренажер для бедер и ягодиц STARFIT HT-201 Stepper с ручкой
Артикул: УТ-00007559

 

5 459 Р

Степпер HORIZON DYNAMIC 2
Степпер HORIZON DYNAMIC 2
Артикул: 5908

 

41 490 Р

Степпер лестничный VF-T2040
Степпер лестничный VF-T2040
Артикул: VF-2040

 

375 000 Р

Мини-степпер с поручнем DFC SC-S085E
Мини-степпер с поручнем DFC SC-S085E
Артикул: SC-S085E

 

5 290 Р

Мини-степпер DFC SC-S007F
Мини-степпер DFC SC-S007F
Артикул: SC-S007F

 

3 690 Р

Мини-степпер с поручнем поворотный DFC SC-S9010D
Мини-степпер с поручнем поворотный DFC SC-S9010D
Артикул: SC-S9010D

 

5 990 Р

Реабилитационный тренажер степпер
Реабилитационный тренажер степпер
Артикул: 4174

 

36 300 Р

Мини-степпер 2-в-1 DFC SC-S008B
Мини-степпер 2-в-1 DFC SC-S008B
Артикул: SC-S008B

 

5 490 Р

Степпер Matrix S7XI
Степпер Matrix S7XI
Артикул: S7XI

 

777 890 Р

Степпер  MATRIX S7xe_VA
Степпер MATRIX S7xe_VA
Артикул: S7xe_VA

 

563 890 Р

Степпер Matrix S5X (2013)
Степпер Matrix S5X (2013)
Артикул: S5X

 

427 890 Р

Степпер MATRIX S1X
Степпер MATRIX S1X
Артикул: S1X

 

238 890 Р

Степпер Matrix S7XI (S7XI-03)
Степпер Matrix S7XI (S7XI-03)
Артикул: S7XI-03

 

699 890 Р

Степпер SPIRIT CS800
Степпер SPIRIT CS800
Артикул: CS800

 

132 990 Р

Тренажер для бедер и ягодиц Stepper с ручкой
Тренажер для бедер и ягодиц Stepper с ручкой
Артикул: 12495

 

6 270 Р

Тренажер для бедер и ягодиц Mini Stepper
Тренажер для бедер и ягодиц Mini Stepper
Артикул: 12493

 

3 980 Р

Степпер PRECOR CLM 835
Степпер PRECOR CLM 835
Артикул: 9897

 

631 620 Р

Степпер DFC SC-5902
Степпер DFC SC-5902
Артикул: SC-S5902

 

10 490 Р

Степпер DFC SC-5901
Степпер DFC SC-5901
Артикул: SC-S5901

 

22 990 Р

Степпер DFC SС-S039
Степпер DFC SС-S039
Артикул: SC-S039

 

10 990 Р

Мини-степпер с поручнем DFC SC-S085
Мини-степпер с поручнем DFC SC-S085
Артикул: SC-S085

 

4 990 Р

Мини-степпер поворотный с поручнем DFC SC-S032D
Мини-степпер поворотный с поручнем DFC SC-S032D
Артикул: SC-S032D

 

3 990 Р

Мини-степпер DFC SC-S032Y
Мини-степпер DFC SC-S032Y
Артикул: SC-S032Y

 

3 990 Р

Мини-степпер DFC SC-S083
Мини-степпер DFC SC-S083
Артикул: SC-S083

 

3 990 Р

Мини-степпер DFC SС-S007
Мини-степпер DFC SС-S007
Артикул: SC-S007

 

2 990 Р

Мини-степпер DFC SC-S038B
Мини-степпер DFC SC-S038B
Артикул: SC-S038B

 

3 490 Р

Степпер Cardio Twister
Степпер Cardio Twister
Артикул: УТ-00002343

 

5 880 Р

Министеппер поворотный DFC Twister SC-S008
Министеппер поворотный DFC Twister SC-S008
Артикул: SC-S008

 

6 490 Р

Министеппер поворотный DFC SC-S032
Министеппер поворотный DFC SC-S032
Артикул: SC-S032

 

4 490 Р

Степпер для ходьбы

Шаговый тренажер степпер не просто поможет скорректировать вес тела, но и окажет благоприятное терапевтическое воздействие на обменные процессы, органы дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также обеспечит хорошую работу иммунитета. Этот аппарат имитирует ходьбу по ступенькам. Устройство представляет собой станок с двумя педалями, сила противодействия которых может регулироваться на электромагнитных моделях. Для большего эффекта от тренировок рекомендуется заниматься на тренажерах с поручнями, которые обеспечивают дополнительную нагрузку на мышцы рук и позвоночника. Помимо этого, они способствуют поддержанию равновесия в процессе выполнения упражнений.

Основные виды

Ножной тренажер степпер предназначен в первую очередь для выполнения аэробных упражнений. В зависимости от степени интенсивности тренировок, за 30 минут на этом устройстве возможно потерять от 250 калорий. Разработчики предлагают целевой аудитории довольно широкий выбор подобных тренажеров: от самых простых механического типа, до продвинутых электромагнитных. Конструкция последней группы предусматривает наличие следующих компонентов:

  • поручней для дополнительного воздействия на мышцы спины и рук;
  • специальные датчики, которые в режиме реального времени мониторят физическое состояние пользователя (ритм сердца, артериальное давление, некоторые метаболические показатели и прочее);
  • электронная панель управления, которая позволяет регулировать силу противодействия педалей и следить за показателями датчиков;
  • электронные счетчики, предназначенные для ведения счета сожженных калорий и сделанных шагов.

Подобные модели шаговых тренажеров, как правило, находят широкое применение в специализированных спортивных учреждениях (спортзалы и фитнес клубы).

Механические устройства обладают достаточно примитивной конструкцией. Несмотря на это они качественно справляются с возложенными на них эстетическими и терапевтическими задачами (контроль за избыточным весом и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний). Они не создают лишнего шума в процессе тренировки и очень удобны для эксплуатации в домашних условиях. Существуют складные модификации, которые можно убрать с видного места после окончания тренировки. Использование таких мини-тренажеров больше подходит для домашних условий.

Устройство и принцип работы

Шаговый тренажер для ходьбы степпер широко версии "мини" широко используется в домашних условиях. Это можно объяснить следующими характерными для моделей данного типа особенностями:

  • масса прибора редко превышает 10 кг;
  • низкая стоимость, если сравнивать с габаритными моделями;
  • простота в эксплуатации;
  • высокая эффективность.

Однако в тренажерах отсутствуют поручни, из-за чего использование степпера может показаться неудобным начинающим пользователям. При проблемах с контролем равновесия в процессе занятий можно опереться ладонями на стену или стол. Важно не облокачиваться всем телом, поскольку это может войти в привычку. Нужно стараться постепенно отвыкать от дополнительных средств опоры. Это поможет натренировать равновесие и вестибулярный аппарат.

Мини степперы оборудованы счетчиком калорий и пройденного расстояния. Их работа зависит от батареек.

Важно! Регулярные тренировки на степпере позволят не только держать под контролем массу тела, но и обеспечат уверенную работу органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Степперы рекомендуют врачи-хирурги в качестве комплексного реабилитационного средства после основного лечения травм конечностей или позвоночника. Занатия на степпере целесообразны также для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата.

В некоторых моделях педали платформы могут быть взаимосвязанными или независимыми. В первом случае если на одну педаль оказывается физическое воздействие, вторая будет двигаться в противоположном направлении. Независимая конструкция прибора предполагает у пользователя наличие возможности для настройки уровня нагрузки отдельно на каждую ногу. У каждой конструкции есть свои преимущества и недостатки. При выборе следует руководствоваться целью и личными индивидуальными предпочтениями.

Почему стоит купить степпер для ходьбы дома

Принцип выполнения упражнений на самом простом степпере практически на 100% имитирует восхождение по лестнице. Этим может заниматься каждый желающий, при чем для этого не требуется что-либо покупать. Это так, однако целесообразность покупки данного устройства можно объяснить следующими факторами:

  • не будет необходимости покидать дом для очередного занятия;
  • тренировку возможно будет совмещать с просмотром фильма или с общением;
  • встроенный счетчик по окончанию занятия наглядно покажет количество сожженных калорий и пройденное расстояние.

Меры безопасности

Перед использованием тренажера следует ознакомиться с правилами безопасности:

  • наступать на педаль нужно полностью всей стопой, что обезопасит пользователя от случайного повреждения голеностопного сустава;
  • если устройство не оборудовано специальными поручнями, то на первых этапах использования следует немного опираться на стол или стену, чтобы не потерять равновесие в процессе занятия;
  • без подготовки не рекомендуется давать в первые же дни интенсивные нагрузки, что может привести к растяжению мышц;
  • перед использованием прибора рекомендуется проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти комплексное обследование (при наличии скрытых изменений в структуре опорно-двигательного аппарата или воспалительных процессов в организме, подобные физические нагрузки могут спровоцировать интенсивное развитие патологии).

Соблюдая все рекомендации и нормы безопасности, использование шаговых тренажеров поможет относительно быстро добиться похудения, постоянно держать мышцы пресса, ног и ягодиц в тонусе, а также значительно укрепит иммунную систему организма, а также жизненно важные органы.

Где можно купить

Цена на степпер для ходьбы зависит от конкретной модели. Со стоимостью подобных устройств можно ознакомиться на соответствующей странице нашего сайта. Простые механические модели доступны каждому. Приобрести данное устройство для домашних физических упражнений рекомендуем в нашем интернет-магазине. Мы гарантируем высокое качество представленных в каталоге товаров по лучшим ценам в столице. Возможна быстрая доставка в любой регион России.

Прежде, чем покупать степперы, желательно получить подробную консультацию у специалиста, с которым можно связаться по указанным на главной странице контактам. С условиями оплаты и доставки можно ознакомиться в соответствующих разделах. При выборе важно руководствоваться конечной целью и помнить, что на здоровье нельзя экономить!

Можно купить в городе: