ваш город:
Москва
Ваш город Москва?

Велотренажеры для фигуры

Чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, необходимо соблюдать два условия, которые известны даже школьникам. Первое – правильно питаться, а второе – заниматься спортом. Обратите внимание: не сидеть на изнуряющих диетах и не морить себя голодом, а именно питаться, но – питаться правильно. На тему питания в интернете есть масса хороших статей, поэтому мы не будем останавливаться на ней подробно, а сразу перейдем к физическим нагрузкам.
Велотренажер WNQ 8318WB-1
Велотренажер WNQ 8318WB-1
Артикул: 8318WB-1

 

129 000 Р

Велотренажер WNQ 8318LB-1
Велотренажер WNQ 8318LB-1
Артикул: 8318LB-1

 

102 000 Р

Велотренажер WNQ 318M2
Велотренажер WNQ 318M2
Артикул: 318M2

 

54 000 Р

Велотренажер OPTIFIT ERA RX125
Велотренажер OPTIFIT ERA RX125
Артикул: RX125

 

71 500 Р

Велотренажер OPTIFIT Stylo RX121
Велотренажер OPTIFIT Stylo RX121
Артикул: RX121

 

53 500 Р

Минивелотренажер BY-810
Минивелотренажер BY-810
Артикул: BY-810

 

2 750 Р

Велотренажер Adidas C-16 bike AVEN-10401BK
Велотренажер Adidas C-16 bike AVEN-10401BK
Артикул: AVEN-10401BK

 

29 990 Р

Велотренажер DFC B8505
Велотренажер DFC B8505
Артикул: B8505

 

15 490 Р

Велотренажер DFC VT-8012
Велотренажер DFC VT-8012
Артикул: VT-8012

 

4 790 Р

Спин-байк EVO FITNESS Racer 18
Спин-байк EVO FITNESS Racer 18
Артикул:

 

29 990 Р

Велотренажер ВК-401 Triumph, электромагнитный
Велотренажер ВК-401 Triumph, электромагнитный
Артикул: УТ-00010556

 

21 299 Р

Велотренажер BK-112 Century, магнитный, горизонтальный
Велотренажер BK-112 Century, магнитный, горизонтальный
Артикул: УТ-00010540

 

14 499 Р

Велотренажер BK-111 Infinity, магнитный
Велотренажер BK-111 Infinity, магнитный
Артикул: УТ-00010542

 

18 999 Р

Велотренажер BK-110 Tornado, магнитный
Велотренажер BK-110 Tornado, магнитный
Артикул: УТ-00010541

 

14 499 Р

Велотренажер реабилитационный
Велотренажер реабилитационный
Артикул: 5122

 

32 100 Р

Велотренажер электромагнитный EVO FITNESS Yuto EL
Велотренажер электромагнитный EVO FITNESS Yuto EL
Артикул: EVO FITNESS Yuto EL

 

19 890 Р

Велотренажер магнитный EVO FITNESS Yuto
Велотренажер магнитный EVO FITNESS Yuto
Артикул: EVO FITNESS Yuto

 

17 490 Р

Велотренажер магнитный EVO FITNESS Spirit
Велотренажер магнитный EVO FITNESS Spirit
Артикул: EVO FITNESS Spirit

 

13 990 Р

Велотренажер магнитный EVO FITNESS Arlett
Велотренажер магнитный EVO FITNESS Arlett
Артикул: EVO FITNESS Arlett

 

9 990 Р

Велотренажер DFC В8729
Велотренажер DFC В8729
Артикул: В8729

 

17 990 Р

Велотренажер DFC B5250
Велотренажер DFC B5250
Артикул: B5250

 

16 990 Р

Велотренажер DFC B5015
Велотренажер DFC B5015
Артикул: B5015

 

14 990 Р

Велотренажер DFC B3005
Велотренажер DFC B3005
Артикул: B3005

 

12 990 Р

Мини велотренажер DFC W003X
Мини велотренажер DFC W003X
Артикул: W003X

 

1 190 Р

 Велотренажер NordicTrack GX 4.4 Pro
Велотренажер NordicTrack GX 4.4 Pro
Артикул: NTEVEX75017

 

49 990 Р

Велотренажер NordicTrack Commercial VR21
Велотренажер NordicTrack Commercial VR21
Артикул: NTEVEX76017

 

59 990 Р

Спин-байк Johnson Class Cycle P8000
Спин-байк Johnson Class Cycle P8000
Артикул: P8000

 

91 890 Р

Спин-байк MATRIX ES
Спин-байк MATRIX ES
Артикул: ES

 

88 890 Р

 Спин-байк BRONZE GYM S1000 PRO
Спин-байк BRONZE GYM S1000 PRO
Артикул: S1000 PRO

 

54 890 Р

 Спин-байк BRONZE GYM S900 PRO
Спин-байк BRONZE GYM S900 PRO
Артикул: S900 PRO

 

44 890 Р

Велотренажер электромагнитный ENERGETICS CT 431 PA
Велотренажер электромагнитный ENERGETICS CT 431 PA
Артикул: CT 431 PA

 

17 490 Р

Велотренажер магнитный ENERGETICS CT 111P
Велотренажер магнитный ENERGETICS CT 111P
Артикул: CT 111P

 

8 990 Р

Велоэргометр Matrix R7XI (v.05)
Велоэргометр Matrix R7XI (v.05)
Артикул: R7XI (v.05)

 

599 890 Р

Велоэргометр Matrix U7XI (v.05)
Велоэргометр Matrix U7XI (v.05)
Артикул: U7XI (v.05)

 

599 890 Р

Велоэргометр Matrix R7XE VA (v.05)
Велоэргометр Matrix R7XE VA (v.05)
Артикул: R7XE VA (v.05)

 

549 890 Р

Велоэргометр Matrix U7XE VA (v.05)
Велоэргометр Matrix U7XE VA (v.05)
Артикул: U7XE VA (v.05)

 

549 890 Р

Велоэргометр Matrix U7XE VA (2012)
Велоэргометр Matrix U7XE VA (2012)
Артикул: U7XE VA (2012)

 

524 890 Р

Велоэргометр Matrix U7XE (2012)
Велоэргометр Matrix U7XE (2012)
Артикул: U7XE (2012)

 

499 890 Р

Велоэргометр Matrix U5X (v.05)
Велоэргометр Matrix U5X (v.05)
Артикул: U5X (v.05)

 

329 890 Р

Велоэргометр Matrix R3XE (2012)
Велоэргометр Matrix R3XE (2012)
Артикул: R3XE (2012)

 

321 890 Р

Велоэргометр Matrix R5X (v.05)
Велоэргометр Matrix R5X (v.05)
Артикул: R5X (v.05)

 

319 890 Р

Велоэргометр Matrix U3X (U3X-06)
Велоэргометр Matrix U3X (U3X-06)
Артикул: U3X-06

 

299 890 Р

Велоэргометр Matrix R3X (R3X-05)
Велоэргометр Matrix R3X (R3X-05)
Артикул: R3X-05

 

289 890 Р

Велоэргометр Matrix U3XE (2012)
Велоэргометр Matrix U3XE (2012)
Артикул: U3XE (2012)

 

287 490 Р

Горизонтальный велоэргометр MATRIX R50XIR
Горизонтальный велоэргометр MATRIX R50XIR
Артикул: R50XIR

 

282 890 Р

Интенсивному сжиганию калорий способствуют такие виды спорта, как аэробика, плавание и бег. Если аэробика кажется Вам слишком динамичной, поблизости с Вашим домом нет ни одного приличного бассейна, а пробежки промозглым утром перед работой ассоциируются со средневековой пыткой, не отчаивайтесь: похудеть и привести мышцы в тонус поможет велотренажер.
Это один из наиболее популярных снарядов для кардионагрузок, который достаточно прост в эксплуатации и может использоваться людьми с любым уровнем физической подготовки. Иными словами, на велотренажере сможете заниматься не только Вы, но и другие члены Вашей семьи. Поэтому инвестиции в этот спортивный инвентарь будут на 100% оправданы.

Велотренажеры для фигуры

Люди, использующие данное оборудование для домашних тренировок, выигрывают сразу по всем статьям. Во-первых, они стимулируют обменные процессы и добиваются таким образом достаточно быстрого похудения. Во-вторых, они могут заниматься в любое удобное время и в очень комфортных условиях – не отрываясь от просмотра любимого сериала.

Во время тренировок в домашних условиях спортсмену не нужно отвлекаться на ситуацию на дороге. Вестибулярный аппарат не нагружается даже в процессе очень интенсивных занятий: человек не ощущает потерю координации движений – и его не шатает из стороны в сторону. А вот с головокружением после езды на обычном велосипеде сталкиваются многие спортсмены.
Также во время уличной велопоездки спортсмен вынужден нагибать спину к рулю, чтобы погасить вибрации туловища и избежать падения. Использование стационарного велотренажера позволяет занять более комфортную позу – и позвоночник не получает патологической нагрузки.

Как видите, у домашних тренировок – огромное количество преимуществ. Если Вы заинтересованы в том, чтобы заниматься не просто эффективно, но и в комфортных условиях, закажите стационарный тренажер себе домой. При помощи регулярных занятий Вы сможете укрепить мышечный рельеф своего тела, сделать его более выносливым, подтянутым и стройным.

Выбирая велотренажер для фигуры, в первую очередь ориентируйтесь на особенности конструкции:

  • Все модели подразделяются на вертикальные и горизонтальные. Рассмотрим подробные характеристики каждого типа
  • Спортсмены утверждают, что тренировка на вертикальном велотренажере очень напоминает езду на обычном велосипеде, в том числе – благодаря аналогичной форме седла и схожим конструктивным особенностям. Такой снаряд идеально подходит для интенсивных нагрузок. На него стоит обратить внимание пользователям, которые хотят добиться максимальных результатов и сжечь как можно больше ккал
  • Что касается горизонтальной модели, то она обеспечивает больший комфорт в процессе занятий, поскольку оснащена высокой спинкой и подлокотниками. Ноги во время тренировки нужно держать вытянутыми, поскольку педали расположены на одном уровне с сиденьем. Такое положение снижает уровень нагрузки на позвоночник и коленные суставы. Заниматься на вертикальном велотренажере в первую очередь рекомендуется людям с лишним весом, пожилого возраста, а также страдающим патологиями опорно-двигательного аппарата. Устойчивая конструкция и эргономичное сиденье гарантируют максимальное удобство: Вы наверняка не устанете даже при длительном вращении педалей

Вертикальный велотренажер для фигуры, в свою очередь, подразделяется на два типа конструкций – классический вертикальный и спинбайк:

  • Спинбайк имитирует скоростной шоссейный велосипед: его седло находится на уровне руля и достаточно далеко от него – поэтому спортсмену приходится вытягивать корпус вперед
  • Вертикальные модели тренажеров (кстати, вертикальные конструкции – самые распространенные, в нашем каталоге) имитируют прогулочный велосипед. Сиденье располагается ниже уровня рукояток, но не очень далеко от них, а расположение педалей еще более низкое. Поэтому положение спины максимально приближено к вертикальному (отсюда и название модели)

Помимо особенностей конструкции, выбирая велотренажер для фигуры, необходимо учитывать следующие характеристики:

  • Общие габариты изделия, его громоздкость. Если Вы собираетесь заниматься на тренажере дома, важно, чтобы он не перегородил собой всю Вашу комнату – иначе, скорей всего, его ждет ссылка на лоджию или участь вешалки для набрасывания одежды. Также обратите внимание на наличие транспортировочных роликов и компенсаторов неровностей пола
  • Система регулирования нагрузки, необходимость включать спортивное оборудование в сеть. Многие велотренажеры из нашего каталога работают автономно, поэтому их можно использовать даже на улице
  • Максимальный уровень нагрузки, на которую рассчитана модель

Велотренажеры для фигуры

Немаловажное значение имеют и функции бортового компьютера: на дисплей должны выводиться израсходованные калории, пройденное расстояние, скорость, пульс и другие показатели тренировки. Чтобы пользователь мог контролировать нагрузку и при необходимости сразу сбавлять темп.
Ну, а теперь предлагаем поговорить об основных правилах тренировок, направленных на сжигание ккал.
Прежде всего отметим, что упражнения на имитаторе велосипедной езды отлично стимулируют ликвидацию жировых отложений в проблемных зонах: на животе, ягодицах и бедрах (именно эти группы мышц напрягаются в процессе вращения педалей).

Вращение педалей полезно как для мужчин, так и для женщин. Разработав оптимальную программу и, главное, занимаясь регулярно, а не раз в неделю, Вы сможете стать обладателем идеальной фигуры.

Подтянутый живот, стройные ноги, упругие ягодицы, а также сильные мышцы спины, помогающие держать осанку – вот каких результатов можно ожидать от постоянных тренировок.
Затраты энергии при имитации велозабега настолько высоки, что даже при небольшом уровне сопротивления педалей за час можно истратить порядка 500 ккал.

Кстати, длительность жиросжигающей тренировки должна составлять не менее 40 минут. Короткий «велозабег», длящийся 10-15 мин. – отличная разминка перед силовым тренингом. А занятия длительностью около получаса (с интенсивной нагрузкой) направлены в первую очередь на развитие мышечной массы.

Важно! Для эффективной потери веса частота сокращения сердечной мышцы должна составлять от 120 до 150 ударов в минуту, что составляет порядка 60-70% от среднестатистического максимума ЧСС. При этом следует понимать, что занятия на велотренажере являются достаточно интенсивной кардионагрузкой. Поэтому людям с серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы они противопоказаны.

Узнайте, как тренироваться правильно, чтобы избежать негативных последствий:

  • Выбранная программа должна соответствовать не только Вашим целям, но и уровню Вашей физической подготовки. Не стоит идти на рекорд и преувеличивать свои возможности. Повышать нагрузку следует постепенно.
  • Перед вращением педалей обязательно сделайте разминку для ног. За пол часа выпейте стакан воды, чтобы избежать обезвоживания – а вот от еды следует отказаться не менее чем за два часа до «велозабега»

В целом, можно сказать, что велотренажер – это один из наиболее эффективных механизмов для стимуляции обменных процессов и похудения.
Благодаря интенсивным занятиям увеличивается объем мышечной ткани, а жировые запасы организма преобразовываются в энергию движения.
При условии регулярных тренировок Вы быстро обретете желаемую форму, и Ваше телосложение станет по-настоящему гармоничным.

Можно купить в городе: