Система Orphus
ваш город:
Москва
Ваш город Москва?

Велотренажеры для фигуры

Чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, необходимо соблюдать два условия, которые известны даже школьникам. Первое – правильно питаться, а второе – заниматься спортом. Обратите внимание: не сидеть на изнуряющих диетах и не морить себя голодом, а именно питаться, но – питаться правильно. На тему питания в интернете есть масса хороших статей, поэтому мы не будем останавливаться на ней подробно, а сразу перейдем к физическим нагрузкам.
Велотренажер EVO FITNESS Crystal EL электромагнитный
Велотренажер EVO FITNESS Crystal EL электромагнитный
Артикул: EVO FITNESS Crystal EL

 

19 790 Р

Велотренажер NOHrD Bike, материал: орех
Велотренажер NOHrD Bike, материал: орех
Артикул: 22104

 

406 600 Р

Велотренажер NOHrD Bike, материал: вишня
Велотренажер NOHrD Bike, материал: вишня
Артикул: 22103

 

357 200 Р

Велотренажер NOHrD Bike, материал: дуб
Велотренажер NOHrD Bike, материал: дуб
Артикул: 22102

 

334 400 Р

Велотренажер NOHrD Bike, материал: ясень
Велотренажер NOHrD Bike, материал: ясень
Артикул: 22100

 

307 800 Р

Велотренажер HOIST LeMond Revmaster Sport
Велотренажер HOIST LeMond Revmaster Sport
Артикул: L-15700

 

66 999 Р

Велотренажер магнитный IZHIMIO В 225
Велотренажер магнитный IZHIMIO В 225
Артикул: В 225

 

14 210 Р

Велотренажер магнитный IZHIMIO В 0584
Велотренажер магнитный IZHIMIO В 0584
Артикул: В 0584

 

13 106 Р

Велотренажер магнитный IZHIMIO В 203
Велотренажер магнитный IZHIMIO В 203
Артикул: В 203

 

12 159 Р

Велотренажер SUPERWEIGH, горизонтальный BM 9366
Велотренажер SUPERWEIGH, горизонтальный BM 9366
Артикул: BM 9366

 

62 170 Р

Велотренажер вертикальный SUPERWEIGH UM 3296
Велотренажер вертикальный SUPERWEIGH UM 3296
Артикул: UM 3296

 

63 643 Р

Велотренажер вертикальный SUPERWEIGH UM 1696
Велотренажер вертикальный SUPERWEIGH UM 1696
Артикул: UM 1696

 

51 793 Р

Велотренажер магнетик  KLJ-7.9
Велотренажер магнетик KLJ-7.9
Артикул:

 

13 750 Р

Велотренажер магнитный   KLJ-8310
Велотренажер магнитный KLJ-8310
Артикул:

 

10 690 Р

Велотренажер 4813
Велотренажер 4813
Артикул: 4813

 

41 280 Р

Велотренажер 4812
Велотренажер 4812
Артикул: 4812

 

32 680 Р

Велотренажер 4700
Велотренажер 4700
Артикул: 4700

 

30 480 Р

Велотренажер 4250
Велотренажер 4250
Артикул: 4250

 

28 880 Р

Велотренажер 4250G
Велотренажер 4250G
Артикул: 4250G

 

28 180 Р

Велотренажер 4700G
Велотренажер 4700G
Артикул: 4700G

 

25 180 Р

Велотренажер 4200
Велотренажер 4200
Артикул: 4200

 

22 980 Р

Велотренажер Kampfer Stark KB-1204
Велотренажер Kampfer Stark KB-1204
Артикул: KB-1204

 

17 990 Р

Велоэргометр Kampfer Climber KB-1203
Велоэргометр Kampfer Climber KB-1203
Артикул: Climber KB-1203

 

14 990 Р

Велотренажер Kampfer Universal KB-1201
Велотренажер Kampfer Universal KB-1201
Артикул: KB-1201

 

12 990 Р

АэроБайк VF-AirBike GT
АэроБайк VF-AirBike GT
Артикул: VF-AirBike GT

 

58 000 Р

Сайкл - тренажер SHUA SHB8860S
Сайкл - тренажер SHUA SHB8860S
Артикул:

 

59 231 Р

Велотренажер вертикальный SHUA X5-U
Велотренажер вертикальный SHUA X5-U
Артикул:

 

107 231 Р

Велотренажер горизонтальный SHUA X5-R
Велотренажер горизонтальный SHUA X5-R
Артикул:

 

119 785 Р

Велотренажер BF-101 Cross, ременной
Велотренажер BF-101 Cross, ременной
Артикул: УТ-00012902

 

5 230 Р

Велотренажер BF-102 Flash, магнитный
Велотренажер BF-102 Flash, магнитный
Артикул: УТ-00012903

 

8 240 Р

Велотренажер спин-байк Proxima Velos FS-158
Велотренажер спин-байк Proxima Velos FS-158
Артикул: FS-158

 

69 990 Р

Велотренажер магнитный Royal Fitness DP-B038
Велотренажер магнитный Royal Fitness DP-B038
Артикул: DP-B038

 

13 990 Р

Велотренажер Proxima Attack BK-10
Велотренажер Proxima Attack BK-10
Артикул: BK-10

 

59 990 Р

Велотренажер DFC B8732
Велотренажер DFC B8732
Артикул: B8732

 

23 490 Р

Велотренажер Freemotion r12.4
Велотренажер Freemotion r12.4
Артикул: FMEX82614

 

433 490 Р

Интенсивному сжиганию калорий способствуют такие виды спорта, как аэробика, плавание и бег. Если аэробика кажется Вам слишком динамичной, поблизости с Вашим домом нет ни одного приличного бассейна, а пробежки промозглым утром перед работой ассоциируются со средневековой пыткой, не отчаивайтесь: похудеть и привести мышцы в тонус поможет велотренажер.
Это один из наиболее популярных снарядов для кардионагрузок, который достаточно прост в эксплуатации и может использоваться людьми с любым уровнем физической подготовки. Иными словами, на велотренажере сможете заниматься не только Вы, но и другие члены Вашей семьи. Поэтому инвестиции в этот спортивный инвентарь будут на 100% оправданы.

Велотренажеры для фигуры

Люди, использующие данное оборудование для домашних тренировок, выигрывают сразу по всем статьям. Во-первых, они стимулируют обменные процессы и добиваются таким образом достаточно быстрого похудения. Во-вторых, они могут заниматься в любое удобное время и в очень комфортных условиях – не отрываясь от просмотра любимого сериала.

Во время тренировок в домашних условиях спортсмену не нужно отвлекаться на ситуацию на дороге. Вестибулярный аппарат не нагружается даже в процессе очень интенсивных занятий: человек не ощущает потерю координации движений – и его не шатает из стороны в сторону. А вот с головокружением после езды на обычном велосипеде сталкиваются многие спортсмены.
Также во время уличной велопоездки спортсмен вынужден нагибать спину к рулю, чтобы погасить вибрации туловища и избежать падения. Использование стационарного велотренажера позволяет занять более комфортную позу – и позвоночник не получает патологической нагрузки.

Как видите, у домашних тренировок – огромное количество преимуществ. Если Вы заинтересованы в том, чтобы заниматься не просто эффективно, но и в комфортных условиях, закажите стационарный тренажер себе домой. При помощи регулярных занятий Вы сможете укрепить мышечный рельеф своего тела, сделать его более выносливым, подтянутым и стройным.

Выбирая велотренажер для фигуры, в первую очередь ориентируйтесь на особенности конструкции:

  • Все модели подразделяются на вертикальные и горизонтальные. Рассмотрим подробные характеристики каждого типа
  • Спортсмены утверждают, что тренировка на вертикальном велотренажере очень напоминает езду на обычном велосипеде, в том числе – благодаря аналогичной форме седла и схожим конструктивным особенностям. Такой снаряд идеально подходит для интенсивных нагрузок. На него стоит обратить внимание пользователям, которые хотят добиться максимальных результатов и сжечь как можно больше ккал
  • Что касается горизонтальной модели, то она обеспечивает больший комфорт в процессе занятий, поскольку оснащена высокой спинкой и подлокотниками. Ноги во время тренировки нужно держать вытянутыми, поскольку педали расположены на одном уровне с сиденьем. Такое положение снижает уровень нагрузки на позвоночник и коленные суставы. Заниматься на вертикальном велотренажере в первую очередь рекомендуется людям с лишним весом, пожилого возраста, а также страдающим патологиями опорно-двигательного аппарата. Устойчивая конструкция и эргономичное сиденье гарантируют максимальное удобство: Вы наверняка не устанете даже при длительном вращении педалей

Вертикальный велотренажер для фигуры, в свою очередь, подразделяется на два типа конструкций – классический вертикальный и спинбайк:

  • Спинбайк имитирует скоростной шоссейный велосипед: его седло находится на уровне руля и достаточно далеко от него – поэтому спортсмену приходится вытягивать корпус вперед
  • Вертикальные модели тренажеров (кстати, вертикальные конструкции – самые распространенные, в нашем каталоге) имитируют прогулочный велосипед. Сиденье располагается ниже уровня рукояток, но не очень далеко от них, а расположение педалей еще более низкое. Поэтому положение спины максимально приближено к вертикальному (отсюда и название модели)

Помимо особенностей конструкции, выбирая велотренажер для фигуры, необходимо учитывать следующие характеристики:

  • Общие габариты изделия, его громоздкость. Если Вы собираетесь заниматься на тренажере дома, важно, чтобы он не перегородил собой всю Вашу комнату – иначе, скорей всего, его ждет ссылка на лоджию или участь вешалки для набрасывания одежды. Также обратите внимание на наличие транспортировочных роликов и компенсаторов неровностей пола
  • Система регулирования нагрузки, необходимость включать спортивное оборудование в сеть. Многие велотренажеры из нашего каталога работают автономно, поэтому их можно использовать даже на улице
  • Максимальный уровень нагрузки, на которую рассчитана модель

Велотренажеры для фигуры

Немаловажное значение имеют и функции бортового компьютера: на дисплей должны выводиться израсходованные калории, пройденное расстояние, скорость, пульс и другие показатели тренировки. Чтобы пользователь мог контролировать нагрузку и при необходимости сразу сбавлять темп.
Ну, а теперь предлагаем поговорить об основных правилах тренировок, направленных на сжигание ккал.
Прежде всего отметим, что упражнения на имитаторе велосипедной езды отлично стимулируют ликвидацию жировых отложений в проблемных зонах: на животе, ягодицах и бедрах (именно эти группы мышц напрягаются в процессе вращения педалей).

Вращение педалей полезно как для мужчин, так и для женщин. Разработав оптимальную программу и, главное, занимаясь регулярно, а не раз в неделю, Вы сможете стать обладателем идеальной фигуры.

Подтянутый живот, стройные ноги, упругие ягодицы, а также сильные мышцы спины, помогающие держать осанку – вот каких результатов можно ожидать от постоянных тренировок.
Затраты энергии при имитации велозабега настолько высоки, что даже при небольшом уровне сопротивления педалей за час можно истратить порядка 500 ккал.

Кстати, длительность жиросжигающей тренировки должна составлять не менее 40 минут. Короткий «велозабег», длящийся 10-15 мин. – отличная разминка перед силовым тренингом. А занятия длительностью около получаса (с интенсивной нагрузкой) направлены в первую очередь на развитие мышечной массы.

Важно! Для эффективной потери веса частота сокращения сердечной мышцы должна составлять от 120 до 150 ударов в минуту, что составляет порядка 60-70% от среднестатистического максимума ЧСС. При этом следует понимать, что занятия на велотренажере являются достаточно интенсивной кардионагрузкой. Поэтому людям с серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы они противопоказаны.

Узнайте, как тренироваться правильно, чтобы избежать негативных последствий:

  • Выбранная программа должна соответствовать не только Вашим целям, но и уровню Вашей физической подготовки. Не стоит идти на рекорд и преувеличивать свои возможности. Повышать нагрузку следует постепенно.
  • Перед вращением педалей обязательно сделайте разминку для ног. За пол часа выпейте стакан воды, чтобы избежать обезвоживания – а вот от еды следует отказаться не менее чем за два часа до «велозабега»

В целом, можно сказать, что велотренажер – это один из наиболее эффективных механизмов для стимуляции обменных процессов и похудения.
Благодаря интенсивным занятиям увеличивается объем мышечной ткани, а жировые запасы организма преобразовываются в энергию движения.
При условии регулярных тренировок Вы быстро обретете желаемую форму, и Ваше телосложение станет по-настоящему гармоничным.

Можно купить в городе: