Велотренажеры для пенсионеров

К счастью, заниматься спортом на тренажерах можно и в домашних условиях. Современные производители выпускает множество видов различного оборудования для регулярной физической активности. Для этой цели может использоваться беговая дорожка, степпер, шведская стенка, эллипсоидные/гребные тренажеры, и симуляторы велосипедной езды.
Вращение педалей с определенной нагрузкой помогает улучшить функции сердечно-сосудистой системы, разработать суставы, укрепить мышцы и связки, стимулировать метаболизм и циркуляцию крови, повысить жизненную емкость легкий – то есть, укрепить организм комплексно.
У лиц пожилого возраста, к сожалению, очень часто встречаются патологии опорно-двигательного аппарата. Использование велотренажера будет отличным дополнением к комплексу лечебной физкультуры. Также вращать педали рекомендуется для реабилитации после травм нижних конечностей, а также после операции на тазобедренном суставе (после консультации с лечащим врачом).

В процессе занятий кровь начинает активнее циркулировать в сосудах, поэтому велотренажер считается эффективной профилактикой образования тромбов. Также вращение педалей сопровождается большим расходом калорий – и помогает избавиться от лишнего веса даже быстрее, чем скандинавская ходьба, популярная у пожилых людей.
При условии регулярных тренировок можно сделать тело более стройным и подтянутым, укрепить мышцы ног, брюшного пресса и тазового дна и, в целом, повысить общую выносливость организма. Такие занятия особенно показаны при физической слабости нижних конечностей, связанной с гиподинамией (то есть, с недостатком физической активности). Человек – это не машина, которая надежнее сохраняется, если стоит в гараже. Нашему организму для нормальной работы всех жизнеобеспечивающих систем просто необходимо движение. Потому что движение – это жизнь.

Теперь о том, как подобрать велотренажер для пенсионеров:

• Пожилым людям в первую очередь важен комфорт во время выполнения упражнения. Поэтому сиденье тренажера должно иметь анатомическую форму и подушку повышенной комфортности – и обязательно регулироваться по горизонтали и вертикали, чтобы пользователь мог без труда достать до руля и до педалей
• Пользователям с лишим весом и патологиями опорно-двигательного аппарата лучше выбрать горизонтальную модель. Такой тренажер по конструкции отличается от обычного велосипеда тем, что снижает нагрузку с позвоночника: он оснащен сиденьем с высокой спинкой и подлокотниками, что способствует комфортному положению дела и располагает к большей продолжительности занятий. Ноги во время «велозабега» не опущены вниз, а вытянуты вперед, что очень важно для пенсионеров с заболеваниями или травмами коленного сустава
• Спортивное оборудование для домашнего использования должно быть оснащено транспортировочными роликами и компенсаторами неровностей пола

Также при выборе необходимо учитывать удобство навигации, доступность всех функций для пожилых пользователей и возможность подбирать оптимальную нагрузку или настраивать индивидуальную тренировочную программу.

Еще один важный критерий – это возможность отслеживать частоту сокращения сердечной мышцы. Современные модели тренажеров оснащены сенсорными датчиками пульса, вмонтированными в руль – а некоторые производители включают в комплектацию еще и нагрудные датчики, которые позволяют контролировать пульс, не держась руками за руль.

По системе нагрузки велотренажеры из нашего каталога подразделяются на механические (ременные или инерционные), магнитные или электромагнитные. Механические модели считаются самыми доступными. Они работают автономно – то есть, не требуют включения в сеть и могут использоваться даже на улице. Характеризуются естественным ходом, поэтому тренировки похожи на езду на обычном велосипеде, но – в гораздо более комфортных и безопасных условиях.

В нашем интернет-магазине можно купить велотренажер для пенсионеров самой надежной и эффективной модели:

• Мы сотрудничаем с лучшими производителями спортивного оборудования, высоко зарекомендовавшими себя на мировом рынке
• Каждая модель из нашего каталога отличается доступностью функций, прочной устойчивой конструкцией и наличием большого кол-ва тренировочных программ

Еще один аргумент в пользу нашего интернет-магазина – низкая цена на велотренажеры для пенсионеров. Мы поддерживаем доступный прайс благодаря:

• Отсутствию посредников (мы сотрудничаем с производителями напрямую)
• Отсутствию расходов на аренду торговой площади (мы реализуем спортивные товары через интернет-магазин)
• Отсутствию расходов на рекламу

Доставка спортивного оборудования выполняется во все регионы РФ.