Велотренажеры для разработки коленного сустава

Стабильно высоким спросом у наших покупателей пользуются велотренажеры для разработки суставов, в частности – для лечения коленного артроза. Имитация езды на велосипеде осуществляется за счет определенных суставно-мускульных усилий пользователя. Во время выпрямления одной ноги вторая вынуждена согнуться. Это снимает ограничение сустава и исключает атрофию мышечных групп в области поражения.

Регулярные занятия позволяют в значительной степени улучшить состояние пациентов: улучшить питание тканей и замедлить или полностью устранить дегенеративно-дистрофический процесс.

Основные признаки дегенеративно-дистрофических изменений коленного сустава:

• Болевые ощущения в пораженной области (как при движении, так и в состоянии покоя)
• Снижение мобильности: часто можно заметить, что пациент щадит больную ногу, приволакивая ее
• Давление в суставе

Ввиду быстрой утомляемости и болевых ощущений человек может частично или полностью ограничить нагрузку на больное колено. На самом деле полная иммобилизация зачастую существенно ухудшает положение дел – в частности, отсутствие подвижности сустава приводит к развитию атрофии мышц. Тогда как физические упражнения способны приблизить выздоровление пациента*.

Прежде чем начать заниматься, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и пройти полную диагностику пораженного сустава.
Так, упражнения на тренажерах показаны, если возникновение артроза обусловлено гиподинамией, дефицитом питания тканей и, как следствие, началом разрушения хряща, синовиальной оболочки и других элементов коленного сочленения. Иммобилизация (обездвиживание) сустава может быть связана с проведением операции, параличом нижних конечностей в связи с инсультом или другими заболеваниями, а также с общей мышечной слабостью. В этом случае заниматься на тренажере просто необходимо. Это поможет восстановить спастику и повысить мускульную силу ног.

Другое дело – когда имеет место быть травма колена и смещение суставов, а также связанный с травмой воспалительный процесс. Такой фактор не допускает физических упражнений: сначала ликвидируется смещение, затем медикаментозно купируется воспаление – и только потом врач разрешает нагрузки на сустав. Это позволяет улучшить питание хрящевой ткани и восстановить моторику больной конечности.
Особенно важным является возвращение былой подвижности суставов после снятия гипсовой лангеты. В таком случае занятия на тренажере помогают существенно ускорить процесс реабилитации. Главное – избегать чрезмерных нагрузок: в данном случае динамика вращения педалей должна быть умеренной, иначе можно усугубить развитие болезни и спровоцировать повторную травму.

Как правильно использовать велотренажер для разработки коленного сустава:

• Установите сиденье как можно выше – чтобы нога в опущенном вниз состоянии еле-еле касалась педали
• На начальной стадии время занятий должно быть минимальным – 3-5 минут. При этом допускается делать несколько подходов в день. Отметим, что нагрузка на колени должна быть не только кратковременной, но и слабоинтенсивной
• Сначала движения рекомендуется выполнять только в обратную сторону. И только на 3-4 день можно начинать крутить колеса вперед
• Примерно через неделю продолжительность тренировок можно увеличить до 10-15 минут – и постепенно довести до 30 минут за один подход

Вращение педалей рекомендуется сочетать с массажем конечностей, Массаж также следует выполнять каждый день – чтобы снять контрактуру, укрепить мениски и связки и улучшить циркуляцию крови.

Рекомендации по выбору для тех, кто хочет купить велотренажер для разработки коленного сустава:

• Реабилитационно-восстановительное оборудование должно обеспечивать посильную нагрузку, которая определяется индивидуально для каждого пользователя. Если сопротивление будет слишком слабым, то тренажер не обеспечит должного эффекта. А чрезмерные усилия могут привести к новой травме суставов. Поэтому крайне важно выбирать оборудование с функцией настройки интенсивности сопротивления. У пользователя должна быть возможность регулировать скорость, амплитуду, частоту и степень нагружения, а также контролировать показатели пульса – чтобы избежать перегрузки сердечно-сосудистой системы
• Еще один важный критерий – плавность хода. Биомеханика велотренажера напрямую зависит от взаимодействия педального узла с маховым колесом. По системе нагружения симуляторы велосипедной езды подразделяются на механические (ременные или колодочные), магнитные и электромагнитные. Механические модели характеризуются естественным ходом, аналогичным ходу обычного велосипеда. Лучше выбрать магнитный или электромагнитный велотренажер: такие модели отличаются сбалансированной биомеханикой, что обеспечивает равномерную нагрузку и позволяет избежать слишком резких движений коленных суставов во время вращения педалей
• Важнейшим функциональным элементом любого тренажера являются его педали. Они должны быть достаточно широкими (чтобы помещать стопу любого размера), с рифленой поверхностью (чтобы нога не соскакивала во время вращения), а также с регулируемыми ремнями-фиксаторами
• Еще один критерий, на который необходимо обращать внимание при покупке – это конструкция велотренажера. Она может быть вертикальной (с высоким расположением сиденья, напоминает обычный уличный велосипед), горизонтальным (оснащено сиденьем с высокой спинкой и подлокотниками – и подходит людям, которым сложно долгое время держать в напряжении позвоночник), а также портативным. У портативной модели вообще нет сиденья или руля: по сути, она представляет собой коробку с маховым колесом, пару педалей и (в некоторых случаях) бортовой компьютер, позволяющий отслеживать показатели «велозабега»

Электромагнитный велотренажер считается гораздо более эффективным и безопасным, чем обычный уличный велосипед:

• Пользователь может тренироваться в комфортной обстановке (у себя дома) и в любое время года
• Нет необходимости контролировать ситуацию на дороге, нет риска споткнуться и упасть
• Не нужно удерживать равновесие тела. Можно полностью сосредоточиться на вращении педалей, прорабатывая проблемный сустав
• Благодаря выводящимся на консоль показателям можно контролировать процесс тренировки и оперативно изменять интенсивность сопротивления или скорость вращения педалей

Благодаря велотренажеру можно не только реабилитировать больные суставы, но и добиться других положительных результатов – а именно:

• Повысить общую выносливость организма
• Улучшить состояние сердечно-сосудистой системы
• Повысить жизненную емкость легких
• Стимулировать метаболизм, улучшить моторику желудочно-кишечного тракта
• Нормализовать вес, избавиться от жировых отложений в «проблемных» зонах
• Укрепить весь опорно-двигательный аппарат: суставы, сухожилия и связки
• Существенно укрепить мышцы нижней части тела: развить рельефный брюшной пресс, укрепить, ягодицы и бедра, а также поясничный отдел позвоночника
• Улучшить настроение: снятие стресса объясняется выработкой эндорфинов, которыми сопровождается выполнение физических упражнений
• Ускорить циркуляцию крови и лимфы. Ученые доказали, что вращение педалей является эффективной профилактикой варикозного расширения вен и образования тромбов в просветах сосудов. Это особенно актуально для пользователей, ведущих малоподвижный образ жизни – например, для пожилых людей с выраженной мышечной слабостью

В нашем каталоге представлены лучшие реабилитационно-восстановительные велотренажеры от ведущих мировых производителей. Они характеризуются безупречной биомеханикой, просты в управлении и позволяют адаптировать интенсивность сопротивления под физические возможности конкретного пользователя. Оснащены информативной консолью, имеют простую и понятную навигацию. В зависимости от модели, способны выдержать вес пользователя до 150 кг.

Еще один аргумент оформить заказ именно в нашем интернет-магазине – доступная цена на велотренажеры для разработки коленного сустава:

• Мы сотрудничаем с производителями спортивного оборудования напрямую. Отсутствие посредников позволяем нам поддерживать минимальный прайс на все позиции
• Кроме того, мы не несем расходов на рекламу и аренду торговой площади, а также не содержим многочисленный штат продавцов-консультантов, как в розничных магазинах. Поэтому покупать у нас велотренажеры не только удобно, но и по-настоящему выгодно

Спортивное оборудование доставляется во все регионы РФ. Оформить заказ можно любым удобным способом:

• В режиме онлайн: переместить выбранный товар в виртуальную корзину и заполнить предложенные системой поля
• Позвонить по телефону 8 800 550-68-40 или заказать обратный звонок
• Забрать товар самовывозом с нашего склада, расположенного в Москве, по адресу: Нагорный проезд, 7 стр.1. Склад работает с понедельника по субботу включительно, с 10:00 до 14:00 (перед выездом свяжитесь с нами, чтобы уточнить наличие товара и выполнить его бронь)