Высокие велотренажеры
Один из самых популярных видов аэробной нагрузки – езда на велосипеде. В качестве альтернативы можно использовать тренажер, имитирующий велопробежки. По своей конструкции модель такого тренажера может быть горизонтальной (низкой) или вертикальной (высокой).
Основное преимущество низкого велотренажера заключается в наличии удобной спинки и подлокотников. В процессе вращения педалей пользователь откидывается на спинку, что существенно уменьшает напряжение позвоночника.
Ноги в процессе занятий не опущены вниз, а расположены горизонтально. Таким образом снижается нагрузка на коленные суставы. Поэтому горизонтальные модели рекомендуются пожилым людям, а также пользователям с лишним весом и патологиями опорно-двигательного аппарата.
Что касается конструкции вертикальных или высоких тренажеров, то она повторяет обычный велосипед: расположение педалей намного ниже расположения сиденья и руля, поэтому ноги во время занятий опущены вниз.
Вертикальная (высокая) модель считается гораздо более популярной, чем горизонтальная – в частности, потому, что она позволяет добиться более высоких результатов в плане избавления от лишнего веса и наращивания мышечной массы. Кроме того, большинство вертикальных моделей имеют вполне демократичную стоимость, доступную широкому кругу пользователей.
Преимущества, которыми отличается высокий велотренажер:
- Компактные габариты. Вертикальные модели занимают гораздо меньше места, чем горизонтальные. Их очень удобно эксплуатировать дома – причем, заниматься можно даже на узкой лоджии
- Процесс тренировки по своей технике схож с обычной велопробежкой. С той лишь разницей, что проходит в гораздо более комфортных условиях: спортсмену не нужно контролировать ситуацию на дороге и считаться с другими участниками дорожного движения, а можно полностью расслабиться: надеть наушники или совместить «велозабег» с просмотром любимого сериала
- Возможность тренироваться дома с высокой интенсивностью и менять положение тела, чтобы прорабатывать разные группы мышц. Если горизонтальные велотренажеры обеспечивают, в первую очередь, комфорт, то вертикальные гарантируют высокий результат (разумеется, при условии регулярных тренировок в правильной технике)
Если Ваша цель – избавиться от лишнего веса и сформировать выразительный мышечный рельеф, то стоит обратить внимание именно на высокие вертикальные модели.
Тренировка, максимально приближенная к условиям традиционного велозабега – это отличный способ укрепить сердечно-сосудистую систему: благодаря вращению педалей интенсивную нагрузку получают все группы мышц, что, в свою очередь, способствует тонизированию самой главной мышцы организма – сердечной.
Благодаря вращению педалей с определенной нагрузкой кровь и лимфа начинают быстрее циркулировать в сосудах. Таким образом выполняется профилактика образования тромбов, уменьшается отечность. Всех этих результатов можно достичь именно благодаря приближенности тренировки к реальной велопоездке.
Еще одним преимуществом высоких велотренажеров является расширенный пакет опций, включенных в усовершенствованные современные конструкции. Пульсозависимые программы, фитнес-тест, анализатор жира, возможность совершать «велозабеги» по пересеченной местности или подниматься в гору, бортовой журнал, позволяющий фиксировать и анализировать результаты, точные датчики пульса и, наконец, возможность подстраивать нагрузку под физические возможности конкретного пользователя.
У таких моделей даже имеется отдельное название – велоэргометры. На велоэргометрах занимаются не только любители, но и профессиональные спортсмены, желающие повысить уровень собственной выносливости и добиться лучших результатов в своем виде спорта.
В нашем интернет-магазине представлен широкий выбор тренажеров с разными опциями и разной ценовой категории – как демократичные варианты, так и оборудование премиум-класса, предназначенное для кардиозоны фитнес-центра.
Ниже представлены полезные советы для тех, кто никак не может определиться с окончательным выбором спортивного оборудования.
Как выбрать высокий велотренажер:
- Самый главный критерий, на который нужно ориентироваться при покупке – это система изменения нагрузки. Она может быть механической, магнитной или электромагнитной
- Первые два вида отличаются более доступной стоимостью. Кроме того, механические и большинство магнитных моделей работают автономно – то есть, не требуют подключения к электросети и могут использоваться даже на улице
- Что касается электромагнитных тренажеров, то их, как правило, отличает широкий пакет опций и возможность точнее регулировать нагрузку, а также удобная система управления путем нажатия на консоль
Следующий критерий, на который нужно опираться при выборе – это особенности конструкции: габариты, максимальный вес, на который рассчитано оборудование, удобное сиденье, которое регулируется по горизонтали и вертикали, широкие педали с фиксирующими ремнями, дополнительные аксессуары.
Учитывая высокую продолжительность кардиотренировки, следует выбирать не только надежное и функциональное, но и удобное оборудование. В противном случае Вы просто не сможете долго крутить педали и не добьетесь желаемых результатов
В нашем каталоге имеется широкий выбор тренажеров как для дома, так и для коммерческого использования: Вашему вниманию представлены OXYGEN, Kettler, MATRIX и многие другие бренды, пользующиеся высоким спросом во всем мире. Они имеют надежную и устойчивую конструкцию, стильный дизайн, способны выдерживать высокий вес. Несмотря на множество полезных опций, их отличает компактность, поэтому они идеально подходят для эксплуатации в домашних условиях.
Ассортимент моделей постоянно пополняется.
В нашем интернет-магазине Вы можете купить высокий велотренажер на выгодных условиях:
- По доступной цене. Мы реализуем спортивное оборудование напрямую от производителей, поэтому поддерживаем прайс на минимальном уровне, без розничной накрутки
- С быстрой доставкой в любой регион РФ
- С возможностью протестировать спортивное оборудование и вернуть его обратно в магазин, если оно по каким-либо причинам Вас не устроит. Период возможного возврата товара – не 14 дней, как в других магазинах, а целый месяц с момента совершения покупки
