65417493RUB
Диск обрезиненный 5 кг 26 мм
В материалах нашего сайта мы неоднократно рассказывали о том, насколько важны силовые нагрузки для формирования мышечного рельефа. Однако упражнения с отягощением благоприятно влияю не только на тело, но и на дух – точнее, на настроение – человека. Благодаря интенсивным силовым тренировкам в организме вырабатывается эндорфин – так называемый «гормон счастья». Именно поэтому психологи рекомендуют физические нагрузки, как эффективное средство борьбы со стрессом. Для начала можно приобрести диск обрезиненный 5 кг 26 мм, и использовать его в качестве утяжелителя при выполнении динамических упражнений.
Особенности, которыми диск обрезиненный 5 кг 26 мм отличается от обычного металлического диска:
- Слой резины уменьшает шум, возникающий во время тренировки. Это особенно актуально для тех, кто тренируется дома, и не хочет нарушать покой своих домочадцев
- Прорезиненный диск не вызывает механических повреждений пола
- Резина обеспечивает наиболее прочное сцепление диска со штангой, а также препятствует выскальзыванию снаряда из рук, если использовать его в качестве самостоятельного отягощения при выполнении динамических и статических упражнений (т.е. упражнений, не подразумевающих использования штанги)
Чтобы иметь не только стальные нервы, но и красивую осанку, рекомендуем купить турник для дома в дверной проем:
- Занятия на турнике особенно показаны людям, ведущим малоактивный образ жизни или имеющим сидячую работу. Благодаря подтягиваниям кровь приливает к мышцам и позвоночнику, а, следовательно, снижается напряжение и уменьшается болевой синдром
- Кстати, с целью усиления нагрузки вы можете выполнять упражнения на турнике с дополнительным весом – к примеру, использовать диски, подвешенные на специальный пояс