Артикул 7338 Эспандер - палка нагрузка 20 кг
Эспандер - палка с нагрузкой 20 кг
с жёсткими ручками, с мощной пружиной, в индивидуальной упаковке.
Пружинный эспандер-палка, с одной мощной пружиной, является более универсальным. С его помощью делают базовые упражнения, которые одновременно задействуют много групп мышц. Другие эспандеры нагружают меньшее колличество групп мышц.
Пружинный эспандер предназначен главным образом для развития силы мышц: рук, груди и плечевого пояса. Пружинный эспандер развивают силу. В отличии от гантелей, к примеру, эспандер не может дать интенсивного роста мышечной мускулатуры.
Эспандр пружинный расчитан, как хорошее дополнение к другим тяжелым физическим нагрузкам. Но это имеет смысл только в том случае, если занимающийся ставит цель- объём мышечной массы. Если у вас такой цели нет (наращивание мускулатуры), эспандер может стать идеальным тренажёром для поддержания мышц в тонусе. Мышцы будут крепкими, сильными и упругими, всегда готовые к нагрузкам. Можно включить в утреннюю зарядку.
Эспандер является нагрузкой фиксированной, т. е. не подразумевает увеличение той самой нагрузки, то им практически не возможно травмироваться.
При выполнении упражнений с эспандерами, пик нагрузки напрямую зависит от степени сжатости (согнутости, растянутости) пружины. Максимальная нагрузка на мышцу ложится в момент максимального сжатия пружины. Можно, меняя положение тела и конечностей в пространстве, смещать пик нагрузки, занимаясь с эспандером.
Главное, подобрать такой эспандер, упругость которого будет вам по силам. И в перёд!
буду заходить еще!)))
Представленный на фото спортивный инвентарь очень эффективный, несмотря на небольшие размеры. Обязательно обратите внимание на такой товар, как эспандер - палка нагрузка 20 кг, купить его стоит для того, чтобы развивать и укреплять кистевые мышцы и мышцы предплечья, а также повышать силу хвата. Надежный хват особенно актуален для людей, занимающихся силовыми тренировками: подтягиваниями на турнике, подъемом тяжестей и пр.
Преимущества изделия – краткое описание:
- Компактность. Маленький спортивный снаряд можно брать с собой – и тренировать мышечную цепочку предплечья и кисти в любую свободную минуту
- Простая биомеханика выполнения упражнений. Все, что нужно для стимуляции роста прорабатываемых мышц – многократно сжимать снаряд в руке. Упражнение легко выполнить даже новичку с низким уровнем физической подготовки
- Доступная цена. Наш интернет-магазин предоставляет возможность приобрести эффективный кистевой тренажер с артикулом 07338 по-настоящему недорого – всего за 563 руб. рублей. Узнав, сколько стоит изделие, вы вряд ли сможете удержаться от покупки. И это не разовая акция, а постоянно действующий прайс