Система Orphus
Резиновые петли

Ленточный эспандер узкий, чёрного цвета FT-EX-208-22 (нагрузкой от 10 до 30 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам.
Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью.
Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе.
Вес товара в упаковке: 180 г
Габариты в упаковке: 280 x 35 x 60 мм

Комплекс упражнений:

На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.
Например, можно составить занятие по такой программе:
Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса.
Лопатки собраны, таз выдвигается вперед.
Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног.
Главное — не заваливать корпус вперед.
Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу.
Делаются махи назад на 20-25 градусов.
Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч.
Концы лент одеваются на стопы.
В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны.
Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.
Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине.
Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.
Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю.
Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя.
Локти отводятся назад и вверх.
Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.
Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч.
Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз.
Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.
Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов.

Характеристики:

Цвет Черный
Штрихкод EAN-13 4603732370029
Использование коммерческое
Максимальная нагрузка, кг 30
Сопротивление при растяжении на 200%, кг 10
Нагрузочный элемент вес тела пользователя
Состав натуральный латекс
Вес изделия, грамм 175
Длина по окружности, мм 2080
Ширина изделия, мм 22
Высота изделия, мм 10
Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
Вид упаковки полиэтилен
Страна происхождения Китай
Уход за изделием протирать мягкой тканью, смоченной в мыльном растворе. Не рекомендуется использовать растворители

Упражнения

Эспандер ленточный (нагрузка 10 - 30 кг) Fit.Tools

FT-EX-208-22
Категория товара Эспандер
Сопротивление X-Heavy
Длина 208 см
Материал Латекс
Тип эспандера Лента
Регулировка жесткости Нет
Крепление Петля
Цвет Черный
Производитель Original FitTools
Упаковка (вес кг) 0.18
Упаковка (высота см) 4
Упаковка (ширина см) 6
Упаковка (длина см) 28

Ленточный эспандер узкий, чёрного цвета FT-EX-208-22 (нагрузкой от 10 до 30 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам.
Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью.
Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе.
Вес товара в упаковке: 180 г
Габариты в упаковке: 280 x 35 x 60 мм

Комплекс упражнений:

На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.
Например, можно составить занятие по такой программе:
Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса.
Лопатки собраны, таз выдвигается вперед.
Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног.
Главное — не заваливать корпус вперед.
Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу.
Делаются махи назад на 20-25 градусов.
Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч.
Концы лент одеваются на стопы.
В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны.
Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.
Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине.
Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.
Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю.
Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя.
Локти отводятся назад и вверх.
Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.
Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч.
Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз.
Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.
Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов.

Характеристики:

Цвет Черный
Штрихкод EAN-13 4603732370029
Использование коммерческое
Максимальная нагрузка, кг 30
Сопротивление при растяжении на 200%, кг 10
Нагрузочный элемент вес тела пользователя
Состав натуральный латекс
Вес изделия, грамм 175
Длина по окружности, мм 2080
Ширина изделия, мм 22
Высота изделия, мм 10
Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
Вид упаковки полиэтилен
Страна происхождения Китай
Уход за изделием протирать мягкой тканью, смоченной в мыльном растворе. Не рекомендуется использовать растворители

Упражнения

Товар доступен в категориях:
Жгут для подтягивания на турнике, Резинка для турника, Лента эспандер для Фитнеса, Эспандер лента кольцо, Лента эспандер для пилатеса и стретчинга, Лента эспандер для стретчинга, Терапевтические ленты эспандер, Лента эспандер для турника, Эспандер ленты, Эспандер ленты для ног, Эспандер ленты эластичные замкнутые, Эспандер ленты для ног и ягодиц, Резинка для подтягивания на турнике

В нашем каталоге представлен хороший и недорогой спортивный инвентарь, а также широкий выбор аксессуаров для тренировок. Сейчас проводится уникальная акция: снижена стоимость большинства товаров из каталога. В том числе, цена на эспандер ленточный (нагрузка 10 - 30 кг) fit.tools: купить качественный и долговечный аксессуар с артикулом FT-EX-208-22 вы можете всего за 910 руб. рублей!

5 причин сделать покупку именно здесь – или какими преимуществами отличается наш интернет магазин:

  • Реалистичное описание и фото каждого товара
  • Широкая география доставки: мы отправляем заказы по всей России, а также в Страны Ближнего Зарубежья
  • Гарантия 18 месяцев от магазина на каждый товар
  • Бесплатная доставка по Москве при определенных условиях заказа, а также возможность по-настоящему недорого заказать доставку в другой регион*

*Узнать, сколько стоит доставка в регион вашего проживания, можно в одноименном разделе нашего сайта или по телефону 8 800 550-68-40.

Рейтинг:
4.70 5 1

Отзывы

Отзывы могу оставляться только зарегистрированные пользователи!

  • Все, кто занимается кроссфитом, знают, что «Идеальный турник» это самый лучший магазин в МСК!
    Здесь все товары по ценам от производителей без накрутки и производство турников на их заводе московском можно заказать! Кто хочет качественные спорттовары приобретать, а не вестись на рекламу, все здесь заказывают.
    Владельцы компании не тратятся на аренду торгового зала и рекламу. видимо, поэтому цены у них реально низкие.
  • Свое название «Идеальный турник» оправдал, работают идеально! уже на второй день после заявки привезли заказ. Отдельное спасибо ребятам за подробную консультацию. И за то, что не забили на доставку, несмотря на праздничный день))))
  • Рейтинг у этого магазина высокий, и вполне заслуженно, о нем многие говорят в Москве. Здесь товары качественные, выбор широкий. Минусов нет никаких.
Можно купить в городе: