Шар массажный одинарный 8 см серый, фото 1
Шар массажный одинарный 8 см серый, фото 2
Шар массажный одинарный 8 см серый
Шар массажный одинарный 8 см серый

Шар массажный одинарный 8 см серый

Артикул:FT-EPP-8SB
К сравнению
В избранное
Вес товара (основной):244 кг
Тип мяча:Массажный
Диаметр:8 см
Материал:Пенопласт
Наличие ручек или хвата:Нет
Вес:0.014 кг
Насос в комплекте:Нет
Цвет:Серый
Бренд:Original FitTools
Упаковка (вес кг):2.44
550
В наличии более 10 шт.
Предзаказ
Оформить в рассрочку без переплат
Ваше имя
Телефон
Email
Срок рассрочки
Комментарий
Реферер:
Нашли дешевле?

Снизим цену и сохраним качество!

Ваше имя
Телефон
Email
Полная ссылка на похожий товар
Реферер:
Описание

МИОФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЕВАЯ ДИСФУНКЦИЯ

– это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ


(МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

ВАРИАНТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ПРИМЕНЕНИЯ МФР

  • В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
  • В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
  • Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.

ЭФФЕКТ МФР

Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.

Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.

Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.

Можно использовать «прокатывание» мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.

ВАЖНО: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МФР

Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.

Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует «прокатывать» не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

ВАЖНО: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МФР

Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.

Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует «прокатывать» не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

ВАЖНО: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

Характеристики
Вес товара (основной)
Тип мяча
Диаметр
Материал
Наличие ручек или хвата
Вес
Насос в комплекте
Цвет
Бренд
Упаковка (вес кг)
Упаковка (высота см)
Упаковка (ширина см)
Упаковка (длина см)
Уровень
Состав
Макс. вес пользователя
Страна производства
Гарантия
Габариты (ДxШxВ)
Максимальная нагрузка
Вес нетто
Отзывы 1
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
https://idealturnik.ru/product/napolnyy-turnik--br
0.00
Долго искал такой тренажер. Постоянно попадались хлипкие модели. Заказал этот вариант и остался доволен. Конструкция прочная, изготовлена из стали. Рассчитана на 200 кг, мне с моими 90 кг хватает с головой. В отличие от других моделей, каркас не прогибается и не скрипит даже под сильной нагрузкой. Наконец-то можно не беспокоиться за свою жизнь во время тренировки. Сборка в принципе простая, справился сам примерно за полчаса. Единственный минус — серый цвет немного не соответствует фотографии, думал, будет темнее. Но это так, уже придирки.
Заказывал примерно полгода назад, пока тренажер держится. Брал в первую очередь из-за цены — в других магазинах похожие модели стоят почти в 2 раза дороже. Еще один плюс — компактность. Тренажер легко регулируется по высоте, поэтому не мозолит глаза. Когда не пользуюсь, просто опускаю турник вниз. По площади тоже нареканий нет, без проблем разместил в однокомнатной квартире. Наверно, нормально будет смотреться и в студии. По функционалу нареканий нет — можно хоть подтягиваться, хоть пресс качать. Брал в черном цвете, отлично вписался в интерьер.
Лучший тренажер по такой цене! Пробовал заниматься на дешевых моделях, все время в спину или в ноги упирались болты и гайки. Здесь все качественно обшито, под обивкой спинки и подлокотников ничего не чувствуется. Комфортно, как на дорогом тренажере в фитнес-центре. Каркас надежный — трубы толстые, к тому же цельносварные. Пробовал заниматься мой друг весом в 110 кг — тренажер достойно выдержал испытание. Никакого люфта или провисаний стоек не заметил. Понравилось наличие ступеньки, не нужно напрягаться, запрыгивая на брусья. К минусам можно отнести разве что большой вес — 30 кг.
Искали тренажер для всей семьи, остановили выбор на этой модели. Универсальный вариант, помогающий развивать все группы мышц. Сначала переживали с женой за детей — вдруг опрокинут, вес тренажера все-таки под 30 кг. Оказалось, зря переживали: конструкция устойчивая, не качается, даже если занимаются взрослые (сам вешу 95 кг). Тренажер приехал хорошо упакованным, единственное — так и не нашли в комплекте одного болта. Связался с менеджером магазина, быстро отправили недостающий болт, за что огромное спасибо. Тренажер собирал сам, понадобились только 2 ключа. В целом остался доволен покупкой.
Заказывал тренажер, когда отправили на удаленку, потому что не мог ходить в фитнес-зал из-за карантина. Рассматривал как временное решение, все же стоит совсем копейки. Но удаленка и карантин закончились, а в фитнес-зал я так и не пошел — зачем тратить деньги на то, чем можно заниматься дома? Тренажером пользуюсь как минимум 3 раз в день примерно по полчаса. За год использования не возникло никаких нареканий к качеству металлокаркаса. Только на подлокотниках немного стерлась обивка, но это мелочи, почти незаметно. Рекомендую модель, если ищете недорогой, функциональный и надежный тренажер.
Приобрела мужу в качестве подарка на день рождения. Хотела сделать для него сюрприз, поэтому дополнительно заказала услугу сборки. Сотрудники справились примерно за 20 минут, за что большое спасибо!
Муж остался доволен. Тренажер легко выдерживает его 80 кг. Мы с детьми на нем тоже занимаемся. Понравилось, что на ручках есть противоскользящие накладки, можно не бояться, что ребенок упадет во время занятий. Сам тренажер смотрится довольно стильно (заказывали белый вариант). Немаркий, легко очищается простой влажной тряпкой. За такую цену вполне неплохой вариант!
Долго искал именно напольный тренажер, потому что не хотелось портить отделку стен. Остановил выбор на этой модели из-за цены и положительных отзывов, остался приятно удивлен. Сама конструкция компактная, но каркас довольно большой толщины и легко выдерживает мой вес (100 кг). Функциональность на уровне: можно выполнять подтягивания (с разными вариантами хвата), тренировать пресс, отжиматься на брусьях. Внешне выглядит неплохо. Сборка особых проблем не вызвала, но немного помучился с неопреновыми ручками. Лучше перед натягиванием на ручки смочить их в мыльном растворе.
Заказывала для личного пользования, потому что надоело постоянно ходить в тренажерный зал. Внешне выглядит так же, как на фотографиях. Хорошо смотрится в комнате. Собирала не сама, а заказывала услуги сборщиков на сайте. Справились довольно быстро. Покрашено качественно, нигде не заметила каких-то застывших капель или непрокрашенных участков. Пользуюсь регулярно, обычно 2 раза в день. За месяц тренировок никаких проблем не возникло. Ощущение, будто тренажером будут пользоваться еще мои внуки. Отдельная благодарность за доставку, привезли уже на следующий день после заказа.
По работе постоянно приходится переезжать, поэтому выбрал напольную модель — лень потом заделывать дыры в стенах. По сравнению с другими тренажерами относительно легкий. В собранном виде занимает минимум места, легко умещается в багажнике. Порадовало качество изготовления. Даже если подтягиваюсь рывками, не чувствуется прогибания металла, как на дешевых моделях (хотя и эту трудно назвать дорогой). Внимательно осмотрел все швы перед первым использованием — сварено добротно, каких-либо дефектов или непроваров не заметил. По качеству покраски тоже нареканий нет. За полгода эксплуатации значимых недостатков не выявил.
Остался доволен покупкой. Привезли быстро, сразу же приступил к сборке. Использовал всего 2 гаечных ключа. Все детали ровные, проверял с помощью строительного уровня. Порадовало такое качество при бюджетной стоимости. Качество изготовления хорошее. Несмотря на то, что модель напольного типа, не раскачивается во время упражнений, даже если подтягиваюсь с усилием. Правда, и вес у меня всего 70 кг. Сварка и покраска тоже выполнены качественно, не обнаружил на каркасе заусенцев или потеков. Настоятельно рекомендую к покупке.
0.00
общий рейтинг
Как купить?

Купить в нашем интернет магазине данную продукцию можно разными способами

Позвонив по телефону:
8 (800) 550-68-40 (Бесплатные звонки по России),
Написать в WHATSAPP;

  • Нажав на кнопку «В корзину» и оформив заказ через корзину;
  • Заказав обратный звонок;
  • Написав на почту region@idealturnik.ru
  • Нажав на кнопку «Купить в 1 клик» и оформив заказ за 10 секунд.

Индивидуальный заказ

Мы можем изготовить не стандартный заказ под ваши требования и пожелания, с внесением конструкторских изменений в товары, или если вы не нашли интересующий вас товар на сайте. Для того что бы сделать заявку, напишите нам на почту: region@idealturnik.ru. В свободной форме. Наша компания может производить так же товары, которые связаны с металлоконструкциям, например малые архитектурные формы.

Гарантия на продукцию и работы

  • Пожизненная гарантия на все стальные элементы комплекса и сварные соединения
  • Гарантия на монтажные работы - 1,5 года (18 месяцев)

Сертификаты качества

Вся продукция представления на сайте сертифицирована и соответствует высшим стандартам качества. Оборудование отвечает требованиям безопасности при проведении тренировочных и спортивных мероприятий и допущено к использованию на профессиональных спортивных объектах.

C этим товаром также покупают
Шар массажный сдвоенный 12 х 6 см розовый
Артикул:FT-EPP-126PB
0
590

Наш интернет-магазин – настоящий кладезь полезных товаров для тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом и следит за своим здоровьем. Все товары, представленные в каталоге, можно приобрести по-настоящему недорого: причина тому – не кратковременная акция в рамках распродажи, а лояльная ценовая политика, по принципу которой работает наша компания.

Обратите сколько стоит товар, описание которого представлено ниже. Такое изделие, как шар массажный одинарный 8 см серый, купить вы можете всего за 550 руб. рублей. Артикул товара FT-EPP-8SB. Для заказа просто переместите изделие в виртуальную корзину и укажите свои контактные данные.

Каких результатов позволит добиться изображенное на фото изделие:

  • Избавить от головной и мышечной боли
  • Разогреть мышцы перед тренировкой или снять напряжение после физических нагрузок
  • Улучшить кровообращение в тканях
  • Расслабить, уменьшить стресс
  • Подтянуть фигуру и привести тело в тонус за счет лимфодренажного и жиросжигающего эффекта

В нашем каталоге представлен хороший выбор массажеров: цена на все изделия вполне доступна, поэтому вы не останетесь без приятной покупки.

Можно купить в городе: