Гиря кожаная

ГРК
3 320 Р
Артикул: ГРК
Артикул Вес, кг Цена, руб.
ГРК 10 5 кг 3320
ГРК 10 10 кг 4550
ГРК 15 15 кг 5760
ГРК 20 20 кг 6960

Тип: Набивной

Материал: Натуральная кожа (1,9 мм)

Цвета: Чёрный

Наполнение: Резиновая крошка

Для боксеров важна скорость и сила удара, выносливость и координация движений, то есть своеобразное функциональное развитие.

Движения боксера характеризуются динамичностью, взрывной мощью, причем в разных плоскостях. Поэтому боксерам особенно полезны будут тренировки с гирей.

Именно гиря способствует развитию координации и функциональной силы, да и физическую подготовку в целом улучшает. Поскольку удар является баллистическим движением, лишь тренировки с гирей помогут научить концентрировать силу мышц в ударе.

Штанга, к примеру, требует одновременной работы двумя руками, а боксеры действуют каждой рукой по отдельности. С гирями же можно работать, находясь в боевой стойке, а также в движениях с вращением. Такие упражнения с гирей, как свинги, подъемы на грудь, толчки и рывки, отлично подходят для тренировки боксеров.

При свингах, хайпулах и рывках требуется многократно и быстро разгибать бедра, толкая гирю вверх. Боксерам же разгибание бедер помогает генерировать силу удара.

Под заказ . Срок исполнения 10 рабочих дней

Рекомендуем посмотреть
Можно купить в городе: