Машина Смита (уравновешенная) SB 1047

Артикул SB 1047 Машина Смита (уравновешенная)

Специальный силовой тренажер представляет собой универсальное и многофункциональное оборудование, которое гарантирует эффективную тренировку разных групп мышц.

Машина Смита высокоэффективна и может использоваться спортсменами с любым уровнем подготовки. Используя данное приспособление, можно качественно проработать ягодичные мышцы и бедра.

Как правило, для получения необходимой массы применяются свободные веса, а специальное силовое оборудование не совсем подходит для этих целей. Однако такой снаряд исключение из правил. Тренировки на этом устройстве выполняются в сагиттальной плоскости: выпады, приседания, подъем на носочки; в горизонтальной плоскости: жимы под наклоном, в разных формах отведения.

Тренажер Машина Смита активно используется для тренировок спортсменов-профессионалов.

История появления тренажера Смита

На протяжении более чем 50 лет спортсмены и любители по всему миру могут тренироваться на таком известном снаряде, но редко кто знает об истории возникновения этого устройства. Первая конструкция подобного типа была изобретена в 50-х годах XX века спортсменом и актером Джеком Лалейном. Он установил его в одном из спортивных залов, куда часто приходил на тренировки.

На конструкцию этого уникального устройства обратил внимание менеджер зала Руди Смит, который после длительного изучения особенностей такого приспособления, дополнил его рядом важнейших элементов.

Затем такой снаряд был установлен еще в одном зале, а с 1953 года он был поставлен на серийное производство. Благодаря популярности собственного изобретения мистер Смит также стал известным и стал управляющим целой сети залов.

Для чего служит машина Смита?

Машины Смита фото часто встречаются в сети, но не в каждом зале есть это оборудование. Несмотря на это, данное устройство в силовой программе является одним из основных.

Абсолютная безопасность тренировки на этом оборудовании дает возможность обойтись без страховки. Специальная система ограничителей снимает риск травмирования спортсмена тяжелым весом. Таким образом, выполнять упражнения можно в любой позиции: лежа, сидя или стоя.

При тренировке с помощью такого приспособления сводится к минимуму возможность появления растяжения благодаря работе на целевые мышцы. Кроме того, его можно регулировать по собственному желанию, чтобы изменить амплитуду поднятия веса или работать над мышцами только одной руки.

Эффективность тренировок

Машину Смита купить рекомендуется в любой профессиональный зал благодаря повышенной эффективности такого устройства и возможности разнообразить тренировки. Это достигается за счет множества возможных вариантов упражнений.

Отдельного упоминания заслуживает положительное воздействие тренажера Смита на новичков. Фиксация рабочей траектории дает возможность сосредоточиться на самом упражнении, а не на том, как бы удержать взятый вес. Однако во избежание травмы или растяжения, любителям необходимо проконсультироваться с тренером для составления подходящей программы.